Als je je aan zo veel ergert kun je beter maar je eigen gym gaan samenstellen.. Kan me niet voorstellen dat je dan nog met plezier aan het trainen bent 😆
Schop hem over ongeluk gewoon recht in de smoel? Oeps, sorry....
Aahw, wel schattig dat je denkt dat dat zou lukken
Aahw, wel schattig dat je denkt dat dat zou lukken
Ik doe vaak 2-4 oefeningen door elkaar, scheelt wel dat ik een homegym heb.
Serieus? Supersets zijn het fijnste wat er is voor een zieke pomp! Lekker 2-3 geisoleerde oefeningen doorpakken achter elkaar
Ook heel handig voor als je maar een beperkte tijd kunt trainen.
Ik wil graag 4 keer per week trainen UB/LB en 2 maal heb ik eigenlijk geen eens een uur de tijd. Met giantsets kan ik dan toch nog wat werK verzetten.
De kruipkelder.
Met tren er in hoef je ze niet eens op te sluiten, ze houden zelf wel afstand.
Wijze woorden. Hier enkel supersets voor isolatie oefeningen. Bvb superset shrugs met kuiten.
En ook niet om jezelf af te krakenIk heb geen groepje nodig om mezelf geweldig te vinden
Ik geloof anderen ook niet en alleen mezelfEn ook niet om jezelf af te kraken
