Irritatie puntje..
Iemand was z'n mattie aan het helpen met squatten. Wat doe je om ervoor te zorgen dat je mattie zijn voeten/benen niet 'de een verder naar voren dan de ander' is?
Je plaatst iets achter zijn voeten dat recht is. Bijvoorbeeld een ronde stalen 'buis' (safety bar van squat rack).
Haaaartstikke slim!
Wat ik dan irritant vind is dat als ik zeg dat ze dat niet moeten doen omdat het gevaarlijk is, ik gewoon niet serieus genomen word..tot ik zeg dat ik competitie powerlifting deed; ineens vol interesse en ze begrijpen het nu blablabla
WHY YOU SO STUPIDDDDD