Muxster
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 feb 2023
- Berichten
- 335
- Waardering
- 266
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik zou de facepull dus verkeerd uitvoeren. Ik zou rechtop moeten blijven staan. Door achterover te hangen (wat mijns inziens onvermijdelijk is, aangezien de kabel je anders voorover trekt) zou ik geblesseerd raken. Het 'advies' was ongetwijfeld goed bedoeld, maar ik was daarna helemaal uit m'n ritme.
Als de pulley verstelbaar in hoogte is dan kan je hem ook zittend uitvoeren. Werkt ook prima en kan je hem zwaarder pakken dan staand.



