Weer sterk(er) worden
- Topic starter karatedude89
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 83
- Weergaven 4.710
- Volgers 10
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
Ik weeg me niet iedere ochtend. Meestal 1 of 2x per week.
Afgelopen aantal weken:
12 juni: 84.3
19 juni 83.3
28 juni 82.7
Dit was allemaal in de ochtend na wc. Voor eten zonder kleren.
Vandaag weer 85 in de middag
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.551
- Waardering
- 27.743
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Dus telt dat niet mee, want niet onder zelfde omstandigheid gemeten. Je taille zal ook wijder/ruimer zijn over de dag
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
Ik zal me morgen ochtend mog eens wegen. Meestal scheelt dan geen 2.5 kg bij mij. Maar misschien valt de schade inderdaad wel mee
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.551
- Waardering
- 27.743
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Ook elke 3 dagen je buikomtrek bijhouden, want kan zijn dat je gewicht niet tot amper afneemt, maar je buikomtrek wel
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
Ik ga morgen sowieso niet onder de 82kg zitten.
Waarom niet?
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
Dat heb ik eigenlijk nog nooit gedaan. Ik merk het vooral als ik in de spiegel kijk. Hoe zichtbaar mijn abs zijn als ik niet aanspan.
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
Omdat ik ik net op de 85 zit. Ik weeg me soms wel eens vaker in de middag puur uit nieuwschierigheid. Maar dat scheelt bij mij ongeveer 1 tot 1.5 kg meestal nooit 2.5 of meer. Heb ook nog 2 maaltijden te gaan. Avond eten en post vechtsport training snack
Als je wilt afvallen, zeg ik dus; kcal verlagen.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.551
- Waardering
- 27.743
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
DAT WEET HIJ NU WEL !!!!
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.551
- Waardering
- 27.743
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Ik had het tegen jou, met je kcals verlagen !
En ik had het tegen jou, want ik heb al vaker gezegd ALS HIJ MORGEN NIET MINDER DAN 82 KG WEEGT dan kcal verlagen.
Lezen lezen lezen.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.551
- Waardering
- 27.743
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Klets toch niet mens, slaat compleet nergens op wat je schrijft. Lees nu eerst wat ik al 1000x heb geschreven voor je iemand advies wilt geven.
Want wat jij zegt is het belangrijkste natuurlijk en altijd feitelijk.
Wat zeg ik precies wat zo verkeerd is, leg dat eerst eens even uit?
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
Soortgelijke topics
