Welke Knee sleeves?

Rik76 · 20 jul 2016

BeastMode0N zei:
Ja best een klus om ze aan te krijgen, helemaal als je al wat gezweet hebt..

Ook als je niet voor de competie-maat gaat?

Starter20 · 20 jul 2016

BeastMode0N zei:
Ja best een klus om ze aan te krijgen, helemaal als je al wat gezweet hebt..

En ik ben ook niet weg van alle beenharen die je er elke keer uit trekt en de manier waarop ze bloedsomloop naar mijn kuiten afknellen

Hero07 · 20 jul 2016

Een handig trucje is om deadlift sokken aan te doen. Sleeves aan en schuiven maar. Dan glijdt het zo naar je knie

.

JohnMB · 20 jul 2016

WesselvR zei:
Ik squat absoluut nog niet veel, geen triple digits in ieder geval. Toch heb ik met 3 x per week squatten (stronglifts 5x5) wel dat ik mijn knieën af en toe voel.

Aan te raden om sleeves te kopen dus?

Vind 80 euro best een investering voor zo iets dergelijks, maar als je ziet dat 2x fysio ook zoiets kost is het een slimme verzekering, toch?

Sleeves gaan dit probleem niet fixen maar een fysio die samen met jou naar de oorzaak zoekt wel.

BeastMode0N · 20 jul 2016

Rik76 zei:
Ook als je niet voor de competie-maat gaat?

Geen ervaring mee.

BeastMode0N · 20 jul 2016

Hero07 zei:
Een handig trucje is om deadlift sokken aan te doen. Sleeves aan en schuiven maar. Dan glijdt het zo naar je knie .

Ah goeie, heb alleen geen dl sokken

Hoe doe je hem dan? Gewoon normaal op schenen en dan trekken of wel dubbel vouwen gewoon?

meaantje · 20 jul 2016

JohnMB zei:
Sleeves gaan dit probleem niet fixen maar een fysio die samen met jou naar de oorzaak zoekt wel.

bij mij is alle last verdwenen sinds ik sleeves ging gebruiken. Kan zeker wel een oplossing voor het probleem zijn.

Hero07 · 20 jul 2016

BeastMode0N zei:
Ah goeie, heb alleen geen dl sokken

Hoe doe je hem dan? Gewoon normaal op schenen en dan trekken of wel dubbel vouwen gewoon?

Gewoon hoe je normaal aan trekt.

Dus sokken aan ( kan ook gewoon van die adidas voetbal sokken als maar tot knie is). Dan doe je gewoon je sleeves aan trekken en dubbel vouwen en omhoog trekken. Dan gelijkt het gewoon door tot je knie zonder dat het vastblijft plakken door zweet

. Eenmaal uit gerold kun je je sokken weer omlaag trekken.

BeastMode0N · 20 jul 2016

Hero07 zei:
Gewoon hoe je normaal aan trekt.

Dus sokken aan ( kan ook gewoon van die adidas voetbal sokken als maar tot knie is). Dan doe je gewoon je sleeves aan trekken en dubbel vouwen en omhoog trekken. Dan gelijkt het gewoon door tot je knie zonder dat het vastblijft plakken door zweet . Eenmaal uit gerold kun je je sokken weer omlaag trekken.

Thnx! Zware struggle altijd met mn linker sleeve, rechter gek genoeg nergens last van.

Franskem · 21 jul 2016

WesselvR zei:
Vind 80 euro best een investering voor zo iets dergelijks, maar als je ziet dat 2x fysio ook zoiets kost is het een slimme verzekering, toch?

Als met 2x Fysio je knie-probleem is opgelost, heb je naar mijn idee geen sleeves nodig

Bikkel94 · 21 jul 2016

Ik wil ook sleeves aanschaffen voor mijn revalidatie. Daarbij wil ik het tijdelijk gebruiken.
Welke adviseren jullie mij (rehband, titan, SBD, strenghtshop?).

Tot slot vroeg ik mij af hoe je de juiste maat kiest? Wat moet je afmeten van de knie?

Thnx voor reacties!

JohnMB · 21 jul 2016

meaantje zei:
bij mij is alle last verdwenen sinds ik sleeves ging gebruiken. Kan zeker wel een oplossing voor het probleem zijn.

Zou de sleeve het middel zijn voor jouw knie probleem.Of hebben er denk je niet andere factoren mee gespeeld wat resulteerde in een verbetering.
Was het maar zo makkelijk dat als je overal compressie opgooit frictie en slijtage verdwijnt als sneeuw voor de zon.

Natuurlijk zal compressie voordelen geven echter ben ik ervan overtuigd dat knie problemen een oorzaak heeft en je deze moet tackelen zodat je er ook daadwerkelijk vanaf komt.

WesselvR · 21 jul 2016

Franskem zei:
Als met 2x Fysio je knie-probleem is opgelost, heb je naar mijn idee geen sleeves nodig

Het is toch juist om fysio te voorkomen

BeastMode0N · 21 jul 2016

JohnMB zei:
Zou de sleeve het middel zijn voor jouw knie probleem.Of hebben er denk je niet andere factoren mee gespeeld wat resulteerde in een verbetering.
Was het maar zo makkelijk dat als je overal compressie opgooit frictie en slijtage verdwijnt als sneeuw voor de zon.

Natuurlijk zal compressie voordelen geven echter ben ik ervan overtuigd dat knie problemen een oorzaak heeft en je deze moet tackelen zodat je er ook daadwerkelijk vanaf komt.

Sleeve is voor mij, en denk ook voor meerderen, het middel om als doel niet bij de fysio terecht te komen

Voorkomen is beter dan genezen.

Bikkel94 · 21 jul 2016

JohnMB zei:
Zou de sleeve het middel zijn voor jouw knie probleem.Of hebben er denk je niet andere factoren mee gespeeld wat resulteerde in een verbetering.
Was het maar zo makkelijk dat als je overal compressie opgooit frictie en slijtage verdwijnt als sneeuw voor de zon.

Natuurlijk zal compressie voordelen geven echter ben ik ervan overtuigd dat knie problemen een oorzaak heeft en je deze moet tackelen zodat je er ook daadwerkelijk vanaf komt.

Eens! By my gaan de oefeningen beter. Ik wil kijken of sleeves erbij de progressie nog hoger wordt.

JohnMB · 21 jul 2016

BeastMode0N zei:
Sleeve is voor mij, en denk ook voor meerderen, het middel om als doel niet bij de fysio terecht te komen

Voorkomen is beter dan genezen.

Je hebt niks voorkomen als je knie complicaties hebt.

SlettieBettie · 21 jul 2016

Hero07 zei:
Een handig trucje is om deadlift sokken aan te doen. Sleeves aan en schuiven maar. Dan glijdt het zo naar je knie .

Afgekeken van het bejaardentehuis/de thuiszorg?

Aantrekken van steunkousen is vergelijkbaar moeilijk. Daar krijg je dan ook eerst een gladde nylon sok of een gewone pantykous aan, voordat de steunkous erover aangetrokken wordt. Scheelt ook in het onbedoeld ontharen.

BeastMode0N · 21 jul 2016

JohnMB zei:
Je hebt niks voorkomen als je knie complicaties hebt.

Als je die complicaties voor bent gebleven dmv je knie warm houden heb je toch wat voorkomen.

JohnMB · 21 jul 2016

BeastMode0N zei:
Als je die complicaties voor bent gebleven dmv je knie warm houden heb je toch wat voorkomen.

Daar gaat het toch niet om?

Deze jonge man wilt sleeves aanschaffen om zijn knie pijn op te lossen. Daar reageer ik op.

BeastMode0N · 21 jul 2016

JohnMB zei:
Daar gaat het toch niet om?

Deze jonge man wilt sleeves aanschaffen om zijn knie pijn op te lossen. Daar reageer ik op.

Oh mijn fout.

Dacht dat je het in het algemeen er over had.

Welke Knee sleeves?

Freaky Bodybuilder

Gargantuan Beast

Dutch Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Dutch Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Soortgelijke topics