Welke leden doen mee met de Flex Cup 2012

[jonggeleerd]

Net mijn laatste cheatmeal op
Nu lekker de laatste 8 weken knallen!!!

Klik om te verkleinen...

wat was dat? een banaan?
8 weken is nog verrot lang man, succes met je dieet ! gaat zwaar worden denk ik.

 

[rope]

2 bananen

 

[cura]

8 weken geen cheat meer? omg.

 

[Fanatic Daan]

Net mijn laatste cheatmeal op
Nu lekker de laatste 8 weken knallen!!!

Klik om te verkleinen...

Waarom nu al je laatste?

 

[rope]

Waarom nu al je laatste?

Klik om te verkleinen...

Ik kijk het nog effe aan. Ik heb het sowieso nog niet echt nodig gehad maar meestal bij zo'n maaltijd kan ik mij niet inhouden
Volgende week laat ik weer alles opmeten en dan kijk ik wel of het nog mag of niet.
Dit is ook mijn 1e keer op zo'n dieet dus ik heb nog geen idee.

 

[Tymen]

maandag weer volgas erop! deze hele week niet getraind en matig aan het dieet gehouden. ben gelukkig wel volledig hersteld van mn virus die ik had opgelopen.
kan het gelukkig lijden want ik stond 2 weken voor dat ik ziek werd al op 7,5%. wel wat volume ingeleverd maar die trekt wss wel snel weer bij.

 

[Fanatic Daan]

Ik kijk het nog effe aan. Ik heb het sowieso nog niet echt nodig gehad maar meestal bij zo'n maaltijd kan ik mij niet inhouden
Volgende week laat ik weer alles opmeten en dan kijk ik wel of het nog mag of niet.
Dit is ook mijn 1e keer op zo'n dieet dus ik heb nog geen idee.

Klik om te verkleinen...

Okay, maar je staat toch op 7%? Gewoon ff aan Rene vragen van de week idd, maar als je zo goed vooruit gaat lijkt het mij geen probleem in deze fase.

 

[MoMass]

Ik cheat tot 5 weeks out, elke zondag 1 meal

 

[rope]

Hoe zien jullie cheatmeals eruit?

 

[jesse2010]

Ik heb geen cheat meal ik heb pistache nootjes

 

[Fanatic Daan]

Hoe zien jullie cheatmeals eruit?

Klik om te verkleinen...

Paar burgers bij de Burger King

 

[jesse2010]

I'm ****ing jalous ik mag niet cheaten gewoon totaal niet.

 

[KevinF]

No worries, ik heb deze week genoeg troep gegeten voor jullie allemaal
En dan train ik er niet eens bij hehe

 

[Killy]

No worries, ik heb deze week genoeg troep gegeten voor jullie allemaal
En dan train ik er niet eens bij hehe

Klik om te verkleinen...

Dat is dus je geheim!

 

[Fanatic Daan]

Dat is dus je geheim!

Klik om te verkleinen...

Ga jij nou maar koolvis eten!!

 

[MoMass]

Ja burger kingetje,chineessie,snackbar,

Me begeleider wil het liever niet maar ik mag het wel..

 

[jesse2010]

Klinkt allemaal lekker nog 7 weken. Ik weet dat de flex cup over 8 weken is. Maar ik moet over 7 weken al contest ready zijn zover mogelijk in ieder geval.

 

[jelmerF]

Vandaar armpjes getraind!

Eindelijk ik ook adertjes op de forearmss

 

[jesse2010]

Goede bicep

 

[cura]

Goede onder Arm zeg