Welke leden doen mee met de Flex Cup 2012

[maxbiaggi]

Doe nu 2 low carb dagen en 1 high carb.
Pics zijn genomen op 2de low dag, ben zo plat als een dubbeltje

Klik om te verkleinen...

Rug en schouders zien er goed uit!!
jammer dat de foto's net iets te overbelicht zijn.
op hoeveel % sta je nu ongeveer?

 

[Sanca Saxon]

Sorry guys, ik moest meteen aan jullie denken

 

[mack10]

Nog ff volhouden boyz!!

http://www.youtube.com/watch?v=ERngNA6E974

 

[Ano_91_34]

waren er meer fotos van de posseer les te vinden , ik kan niks terug vinden.

 

[jelmerF]

Lekker rug getraind vandaag!, vandaag weer begonnen met de 4 lage dagen!.

Heb zelfs aders op men voorhoofd zie ik net haha

 

[rope]

ik heb met al dat zout en deze kou alleen nog aders om mijn snikkel

 

[Killy]

Verschil van 1 dag low en 1 dag high carb

 

[lloydatoni]

Verschil van 1 dag low en 1 dag high carb

Klik om te verkleinen...

ieuw overal aders

 

[Ano_91_34]

ff serieus concerns,

Heb laatste tijd echt last van kou , altijd mtus op thermo broek onder de gewone kleren en dikke truien over elkaar, enig idee waardoor dat kan komen?

Ook zie ikeruit alsof ik de bof heb door al dat zout lol , maar daar kijken we zaterdag bij Rene even naar , ben nu rind de 10 kilo aan voch aangekomen.

 

[AbFab]

Laag bf en weinig energie, lijkt me logisch.

Hoor daar altijd mensen in voorbereiding over klagen. Lastig met wedstrijd in de winter.

 

[Killy]

ff serieus concerns,

Heb laatste tijd echt last van kou , altijd mtus op thermo broek onder de gewone kleren en dikke truien over elkaar, enig idee waardoor dat kan komen?

Ook zie ikeruit alsof ik de bof heb door al dat zout lol , maar daar kijken we zaterdag bij Rene even naar , ben nu rind de 10 kilo aan voch aangekomen.

Klik om te verkleinen...

Waarom eet je zoveel zout dan? :confused::confused::confused:

 

[Fanatic Daan]

ff serieus concerns,

Heb laatste tijd echt last van kou , altijd mtus op thermo broek onder de gewone kleren en dikke truien over elkaar, enig idee waardoor dat kan komen?

Ook zie ikeruit alsof ik de bof heb door al dat zout lol , maar daar kijken we zaterdag bij Rene even naar , ben nu rind de 10 kilo aan voch aangekomen.

Klik om te verkleinen...

10 kilo kom je niet aan door wat zout hoor...hooguit een paar kg

---------- Post toegevoegd Wed 21 Nov 2012 om 20:08 ----------

Verschil van 1 dag low en 1 dag high carb

Klik om te verkleinen...

Je bent een lopend lijk, ga eens biefstuk eten!

 

[jesse2010]

Juist met extra zout hooguit paar kilo vocht. Of had je al je vocht verloren ? Misschien te veel koolhydraten geladen ?

 

[Fanatic Daan]

Foto vandaag...ondanks 4 dagen zout toevoegen nog redelijk hard...

 

[rope]

hmmm ik viel net bijna flauw op me werk
een paar zakjes suiker genomen en toen ging het weer

 

[Killy]

Je bent dik Daan!

 

[mack10]

 

[Fanatic Daan]

Je bent dik Daan!

Klik om te verkleinen...

hahahahaha, liever dik, dan lelijk en dun!

 

[arnodsi]

 

[jelmerF]

Haha heerlijk dat geouwehoer