AndroidHealthClinic

Welke leden doen mee met de Flex Cup 2012

Peiling Peiling Flex cup 2012 wat doe jij ?

  • Ik doe mee

    Stemmen: 43 14,6%
  • Ik kom alleen kijken

    Stemmen: 48 16,3%
  • Ik kom als coach

    Stemmen: 11 3,7%
  • Volgend jaar doe ik mee

    Stemmen: 33 11,2%
  • Ik kom niet en doe ook niet mee

    Stemmen: 160 54,2%

  • Totaal stemmers
    295
  • Peiling gesloten .
  • Topic Starter Topic Starter
  • #381
Snap ik, het is ook gewoon pijnlijk om iemand van jouw stats zo licht te zien squaten :p

Waarom zou ik met 220kg sqaute kan ook 8 reps.Nu tijdelijk 60kg-70kg en zorgen voor maximale spierfale en inderdaad het is komisch om te zien en sommige zeggen dan ook kan ik ook maar helaas niet dus hahaha :D
 
Waarom zou ik met 220kg sqaute kan ook 8 reps.Nu tijdelijk 60kg-70kg en zorgen voor maximale spierfale en inderdaad het is komisch om te zien en sommige zeggen dan ook kan ik ook maar helaas niet dus hahaha :D

Wanneer ben je jarig? Want ik ben van mening dat wij als DBB jou voor je verjaardag een cursus Nederlands moeten geven :sad:
 
Nog geen pics???
 
Jesse2010, ben benieuwd naar die fotos!
heb je toevallig ook een filmpje van die 8x220 squat?
 
Wat een ongeloof hier, allemaal jelly :cool:
 
Zal deze x de prijzen niet voor jullie neus wegnemen
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #390
En nog updates van de deelnemers aan de fex cup.Welke nu zelfs internationaal word Duitser en Belgen doen nu ook mee.
 
We wachten op jouw
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #393
Kai Greene style? :cool:
 
Aan je bescheidenheid zal het iig niet liggen ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #398
:roflol: alleen al voor jou koop ik speciaal een kaartje

Kijk dat hoor ik graag ik vind of je doet mee om te winnen of blijft thuis en ik geef alles wat ik in me heb.Dus ook een super routine alles.:D

---------- Post toegevoegd Sun 27 May 2012 om 10:59 ----------

Aan je bescheidenheid zal het iig niet liggen ;)

Ik vind je moet in je beste shape meedoen die je maar kan halen.Dan kan je alleen maar verliezen omdat iemand anders beter was.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #399
Hier mijn dagelijkse voeding ;)

ontbijt 7 uur: 70 gr brinta & 40 gr eiwit of 8 eieren (2 geel)
1 banaan

10.00 uur: 200 gr rijst (gekookt gewogen) & 200gr biefstuk of tartaar of kip

13.00 uur: 200 gr rijst (gekookt gewogen) & 200gr biefstuk of tartaar of kip

16.00 uur: 300 gr pasta (gekookt gewogen) & 200 gr biefstuk of taartaar of kip

19.00 uur: 300 gr aardappelen (gekookt gewogen) 200 gr biefstuk of tartaar of kip

22.00uur: 300 gr pasta (gekookt gewogen) & 200 gr runder gehakt

24.00 uur: 500 gr kwark of 10 eieren of 50 gr eiwit & 20 gr noten

---------- Post toegevoegd Sun 27 May 2012 om 16:38 ----------

En waar ik zin in heb eet ik tussendoor nog
 
Jij heb het wel heel anders dan de rest...

Komen er nog foto's of kijk ik hier steeds om weer teleurgesteld te worden
 
Terug
Naar boven