- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
het goede van eas is de snelle opname.. die ben je dan kwijt.. het beste is 15min wachten met je whey.. dan heb je dat voordeel maximaal.
dat wordt dan voor de training eerst unleashd, dan eas en dan de whey.
en na de training dextrose, eas, whey?







