peachy
Cool Novice
- Lid geworden
- 30 jun 2020
- Berichten
- 93
- Waardering
- 214
ik track zelf (bijna) dagelijks mijn voeding. alhoewel ik de laatste tijd meer op gevoel eet en nauwelijks track. vind het persoonlijk zelf prettig om te weten (als ik track) hoeveel kcals ik precies binnen krijg, en hoe de verhoudingen van mijn macro’s zijn per dag. ben wel van mening dat er meer is dan alleen trainen en eten, dus een keer een mindere dag lig ik niet wakker vanHoud jij dan alleen de X aantal weken voor een belangrijk ding je cals bij? Niet altijd?