Loca's Log

[cutler]

Bedankt dames.

Ik voel me nog steeds aardig slecht.
Het leek gister wat beter te gaan, tot ik in een overmoedige bui een chocolaatje wilde eten (wederom onder het motto "troostvoer")
(M'n zusje was jarig dus alle hapjes, taart etc. waren moeilijk te negeren) en werd gelijk gestraft door een hoest/kots aanval.
Zelfs junken lukt al niet.

Verder begin ik me al aardig te vervelen, vind ik het stom dat ik spierpijn heb zonder dat ik iets gedaan heb en heb ik de fout gemaakt om vanochtend op de weegschaal te gaan staan.

Kortom: ik ben lekker aan het zeiken (krijgt Jerns toch weer haar zin ).

Ik neem zo maar weer wat extra vitamine C en kruip de bank weer op met een dekentje.

Beterschap

Vitamine C heeft volgens mij niet veel zin als je ziek bent, beter ff uitzieken en niet trainen.

 

[Loca]

Beterschap

Vitamine C heeft volgens mij niet veel zin als je ziek bent, beter ff uitzieken en niet trainen.

Maar werkt wel goed tegen cortisol aanmaak heb ik me laten vertellen, beetje damage controll dus.

Bedankt allemaal.

 

[Anoniem_1988]

Maar werkt wel goed tegen cortisol aanmaak heb ik me laten vertellen, beetje damage controll dus.

Bedankt allemaal.

Beterschap meid

 

[jerney]

Ben je al een beetje opgeknapt? Nog een dikke maand, dan zit het erop
Je kunt Sinterklaas best op 10 december vieren, die uvd data lopen soms wel tot januari, hihi........

 

[grosje]

Zag net een heel verhaal bij Cynthia staan over het uitstellen van de fotoshoot
Klote hoor
Hoop dat je snel van je kwaal af bent

 

[Loca]

Bedankt grosje.

Ik heb inderdaad nogal wat pech de laatste tijd.
Het maakt alles wat lastiger maar ik ga stug verder.
Mijn manier van trainen zal ik moeten aanpassen maar met wat creativiteit, beheersing,
discipline en geduld gaat alles hopelijk goedkomen.

 

[jerney]

Ik wens je het allerbeste doorzettertje!

 

[peetjuh83]

Sterkte Loca!
Ik hoop dat het goed zal gaan met je aangepaste trainingen.
Het gaat uiteindelijk weer goed komen.

 

[Cynthia]

Bedankt grosje.

Ik heb inderdaad nogal wat pech de laatste tijd.
Het maakt alles wat lastiger maar ik ga stug verder.
Mijn manier van trainen zal ik moeten aanpassen maar met wat creativiteit, beheersing,
discipline en geduld gaat alles hopelijk goedkomen.

Ja, dat hebben ze lekker uitgekozen, 2 misfits voor die shoot

 

[Linke Greetje]

Hoe gaat ie bikkel
Voel je verbetering?

 

[Loca]

Bedankt allemaal!

Hoe gaat ie bikkel
Voel je verbetering?

Het leek even wat beter te gaan, totdat ik vorige week weer iets te wild heb gedaan.
Heb nu weer erg last.
Ben even aan het nadenken over wat mijn opties zijn en vooral wat dan het meest verstandig is.
Komt wel goed. Voelt alleen verrot nu.

 

[jerney]

Oh shit, ik lees het al...
Ik vind het zo moeilijk om de grens te bepalen wat later wel of geen pijn oplevert. Blijkbaar heb jij dat ook. Sterkte maar weer!
Ik ben er wel achter dat alleen stomme lichte trainingen, waar je totaal geen voldoening uithaalt, je kwaal niet verergeren

Succes met het vinden van een goede middenweg

 

[Anoniem_1988]

Ja echt vervelend net zoals Jerney zegt... daar dan je voldoening uit halen is voor ons te min omdat het dan niet meer uitdagend is .

Ik hoop dat je er snel vanaf bent. Wat voel je eigenlijk als ik vragen mag
Heb je ook last van veel tintelingen in je handen?

 

[Sue]

damn... vind wel zo klote voor je... Wel ontzettend karakter van je om positief te blijven. Die manier van denken heeft (volgens mij) wel invloed op je lichaam en herstel. Dat in combi met licht blijven trainen - moet het ook goed komen!

 

[Cynthia]

Bedankt allemaal!


Het leek even wat beter te gaan, totdat ik vorige week weer iets te wild heb gedaan.
Heb nu weer erg last.
Ben even aan het nadenken over wat mijn opties zijn en vooral wat dan het meest verstandig is.
Komt wel goed. Voelt alleen verrot nu.

says it all...

 

[Loca]

Carpaal Tunnel zuigt.

Vanavond voor het eerst sinds ruim een maand weer getraind.
Benen (incl. kuiten) en buik + 35 min. cardio.

Training ging redelijk, op mijn gekrenkte ego na.
(lage gewichten, enkel apparaten, out of shape).

Ik vrees dat het de komende tijd bij benen, buik en cardio blijft.
Een beetje pijn kan ik best hebben maar dit is geen 'lekkere pijn'.

Geen vrolijke update, maar toch weer een update.

 

[Rooke]

sterkte Loca! pols blessures zijn k*t

 

[jerney]

Ik heb mensen gesproken die er vooral 's nachts zo'n last van hadden dat ze geen oog dicht deden.
Veel sterkte gewenst, hopelijk is het binnen afzienbare tijd verbeterd!

 

[Loca]

sterkte Loca! pols blessures zijn k*t

Ik heb mensen gesproken die er vooral 's nachts zo'n last van hadden dat ze geen oog dicht deden.
Veel sterkte gewenst, hopelijk is het binnen afzienbare tijd verbeterd!

Thanks beiden.

Ik heb mijn eerste slapeloze nacht een week of 2 geleden gehad.
Het lijkt erop dat het alleen maar verergert.
Tijd om maar eens naar de dokter/neuroloog te gaan.
Niet dat ik zit te springen om een injectie of operatie, maar alles beter dan dit.

Ach ja, benen trainen was (samen met rug) altijd mijn favoriet. Dat kan ik gelukkig nog steeds een beetje doen

 

[flowergrrl]

Klote meid. Maar zoals PilatesMeisje ook vroeg: waar heb je eigenlijk precies last van? Wat voel je?