Ano_050121
Freaky Bodybuilder
- Lid geworden
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
Ga nou eens die 82,5 drukken, opa!
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Ga nou eens die 82,5 drukken, opa!
Uhu, op naar de gym, ouwe!
Eerste keer dat ik kramp heb op die plek, tbh.Kramp komt gewoon door je leeftijd.
(All jokes aside: knappe training, weeral! 'Jammer' van de legdrive, al zou ik het daardoor ook niet als een fail zien.)
Heb door de weeks weinig tijd dus maar in het weekeinde inhalen. Wou vandaag ook trainen, maar ben pas net klaar met mn dingetjes.Yeah buddy! Hele dikke DL, MP gehaald, goede training gewoon. En dat op zaterdagavond..
En knul.. Ben maar 2 jaar jonger hoor
Nee is niet erg, maar een mp hoort strict eigenlijk. Maar zoals ik al schreef; het is maar een training.door mijn onregelmatigheid qua werk , slaap ik op elk moment van de dag als ik kan , die hond van ons komt er dan ook vaak bijliggen - tja
mooie mp - 82.5 is sterk , beetje legdrive is not so bad man
Mooie training weer! Bor ook weer +10kg zag ik.
Doe je BP trouwens paused of t&g?
5*117.5 in laatste set is nice, maar moet beter! Nu begint het pas!117.5 - nice
die () duidt die op extra reps in het laatste setje, of het totaal behaalde aantal reps?
Geen slecht idee, je hebt alweer een tijd flink lopen knallen man.
Doe je alles pron of ook mix grip?
Haha nice, eten is zó lekker na hard trainen!
Deload heb je inderdaad wel verdient man. Zal je zeker goed gaan doen.
Alles pron, srs sterk man.
Ja, lekker ff een weekje kalm aan doen. Moet ook wel want ik merk dat 5x5 deadlift dag aanpoten is met deze weights.
Iemand trouwens een idee met welke gewichten ik zal beginnen na mn deloadweek? Gewoon weer doorgaan waar ik mee bezig was of 10 a 5 kilo er afhalen?
Ja, lekker ff een weekje kalm aan doen. Moet ook wel want ik merk dat 5x5 deadlift dag aanpoten is met deze weights.
Iemand trouwens een idee met welke gewichten ik zal beginnen na mn deloadweek? Gewoon weer doorgaan waar ik mee bezig was of 10 a 5 kilo er afhalen?