Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Wij hebben precies dezelde press, en nog een aantal van deze lijn staan, zijn wel fijne apperaatjes, alleen die leggpress al bijna het hele jaar niet op gezeten..
heerlijk apparaat
heerlijk apparaat
Ik moet het doen met zo'n klote apparaat waarbij je jezelf van die plank weg duwt. Gaat maar tot 200 kg en kan je nog ongeveer 25 kg extra op laden met een beetje creativiteit ..
In the good old days heb ik hier nog reps op gedaan met 550kilo, terwijl je maar max 450kg mocht laden.
Leuk voor je ego, maar niet voor je knieen
Ik wilde melden dat ik wel eens met 500 gespeeld heb op dat ding,but nevermind....
heerlijk apparaat
5x200 DL
yes mad.
Nice man. Lekker bulken zo te zien.
die legpress lijkt me idd epic k*t, 20 schijven erop doen haha
Dat onding staat ook op mijn werk....Wil je een beetje redelijk gewicht op je benen hebben zit je op 400kg+ en ben je bijna 20 min bezig met laden omdat je bij basic fit maar 20kg schijven heb en niks zwaarders
Goede trainingen robert. Aardige squats en dl's man!!
Hou je nu elke training dezelfde routine/volgorde van oefeningen aan op de push/pull/leg days? Of volg je een doortelschema zodat je op dag 4 weer dag 1 begint?
internet stats
doei