- Lid geworden
- 16 mei 2009
- Berichten
- 15.029
- Waardering
- 35.592
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
moet je me insta bekijken van vorig jaarTering..die ader loopt als een kabel langs je been naar beneden
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
moet je me insta bekijken van vorig jaarTering..die ader loopt als een kabel langs je been naar beneden
Dikke lifts hoor kerel, zeer netjesik test me 1rm's eigenlijk nooit.
laatste bench van afgelopen week:
7x100 7x110 7x120 5x130 3x140 8x100 paused.
deadlift:
10x150 7x210
squat:
6x120 6x130 6x140 6x150 6x160 4x180
valt me nog mee in de cut (hoe betrouwbaar onze schijven/stangen zijn is natuurlijk wel de vraag kwa kg)
hopelijk dropt me vet wat rap wil weer bulken hahaDikke lifts hoor kerel, zeer netjes
Dan moet je bij de skelettoclub komen! Maaaaanden aaneen bulkenhopelijk dropt me vet wat rap wil weer bulken haha
Speciaal voor de hater.39cm? No offence maar ziet er meer uit als 34
Oogt inderdaad al wat groter.Speciaal voor de hater.
( nog niet huge natuurlijk maar zo blijkt maar hoe een verschillende hoek/belichting enorm kan uitmaken!! )
dikke quads manweer een kilo eraf :-( vandaag refeed :-)
Bekijk bijlage 73975 Bekijk bijlage 73976 Bekijk bijlage 73977 Bekijk bijlage 73978
11,5%?Vandeweek een shoot gedaan (pic is onbewerkt en preview dus kwaliteit wordt wat beter) wie mijn vp goed raadt krijgt een duim trofee
tnx .. en ik haat benen trainen nog weldikke quads man
Denk 28%Vandeweek een shoot gedaan (pic is onbewerkt en preview dus kwaliteit wordt wat beter) wie mijn vp goed raadt krijgt een duim trofee
ik vroeg je niet om het antwoord op de berekening je eigen vetpercentage door 3 te delen lloyd, maar volgende keer als ik die vraag mag jij hem beantwoorden!Denk 28%
11%Vandeweek een shoot gedaan (pic is onbewerkt en preview dus kwaliteit wordt wat beter) wie mijn vp goed raadt krijgt een duim trofee
Eg grappig ventje jijik vroeg je niet om het antwoord op de berekening je eigen vetpercentage door 3 te delen lloyd, maar volgende keer als ik die vraag mag jij hem beantwoorden!
dit is een screenshot vanaf een voorbeeld van de foto op mn telefoon; dus ja, die wordt veeeullll beter hahaIs zo'n shoot niet heel awkward? Heel bruut fysiek JW, mirin. Fotokwaliteit valt een beetje tegen, maar dat moet nog gefixt worden dus.
Correct yes. How do you knowuit Wageningen kom je toch?