Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Sinds ik blessurevrij ben, en weer zwaar mag deadlften, trok ik gisteren 8 x 220 van de grond. Kracht (en traps) beginnen lekker terug te komen, en ik heb tot nu toe nog geen fat gegained, maar volgens de weegschaal wel 3 KG in 2 weken. Bestond de wet van stagnatie maar niet :P
Kracht komt weer lekker terug. Train nu volgens het Doggcrapp schema, om vervolgens weer een Yates HIT-stijl-schema te gaan draaien. Voeding is wel weer ff wennen hehe ;)