Na een operaties ben weer ik weer back on track. Ik kom van een 100 KG, naar een schamele 92 KG. Het bevalt me echter wel om wat "kleiner" en droger te zijn. Het scheelt overigens om niet tegen iedereen te hoeft zeggen dat je geen AAS gebruikt :P
Statts: 178, 93 KG.
Doel: 95 KG, iets droger. Dit betekent voor mij iets onder onderhoud eten, daar op cheatdagen wat over gaa (evenals op zware trainingsdagen, dan train ik ik onderhoud) en vier per week keihard trainen. Wellicht voeg ik wat cardio toe om de vetverbranding te stimuleren.