Fitness Seller

Media

Motivatie quotes

"There’s no way in hell I could have achieved what I have without being a good student and listening to the wisdom of others." - Phil Heath

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Stats. 175
94 KG vp : ??

3 jaar trainen

BP : 160 kg x2
SQ : 170 kg x8
Beoordeling Beoordeling
4,50
Geplaatst door Geplaatst door
BEASTMODE94
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 aug 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.639
Reacties Reacties
6
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.214
Reacties Reacties
24
Vandaag eens even een foto geschoten zonder belichting waarmee al het detail verloren gaat. Geen pose, gewoon zomaar
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Haye
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 jan 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.935
Reacties Reacties
5
De bovenste links is ongeveer een jaartje terug, die daarnaast is augustus dit jaar.
Links onder is 2 jaar terug, die daarnaast ook augustus.

Foto's zijn allemaal al eens gepost, maar zat voor mezelf eens de progressie te bekijken. Vind het wel aardig gaan zo.

Nu momenteel weer rond de 100/101kg. BF iets hoger, maar nog niet ernstig. Fiets elke dat gewoon een half uur en eet maandag t/m donderdag zo goed als carb-less.
Vrijdag wat meer en zaterdag junken, zondag ligt aan hoe ik me voel. Als ik me goed voel ga ik weer carb-less, voel ik me te leeg, vang ik het gewoon op met nog wat carbs.

Zit nu alleen aan 300mg Test en 200mg Deca. That's all.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Animallegs
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 sep 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.647
Reacties Reacties
20
Die stonden er nog niet op!

Foto is op zelfde dag genomen als de vorige 2 uit mijn gallerij dus zelfde stats etc.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Tjooky
Datum plaatsing Datum plaatsing
29 aug 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.654
Reacties Reacties
8
train net anderhalve maand in de sportschool
ik ga 4x per week
daarvoor heb ik thuis altijd wel push ups gedaan en gedipt tussen bankjes enzo
heb geen foto's van hoe ik eruit zag voordat ik op fitness ging


Leeftijd: 15
Gewicht: 76
Lengte: 1,85
vetpercentage 13% (laten meten op de sportschool)
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
sebatsiaan
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
990
Reacties Reacties
1
heey heb eindelijk de 80 kilo bereikt moeten er nog veel meer bij maar 80 was me eerste streven , hier een fotootje hoe ik er bij sta, oja heb altijd gedacht 1.95 was maar laats bij een keurig bleek het 1.91 dus hierbij 1.91 lang
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
trico
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.187
Reacties Reacties
8
18 jaar
180 cm
80 kg
2 jaar en 3 maanden trainen

krachtstats:
squat 95*6 parralel (te laag gewicht weet het)
deadlift 150*5
bench press 97,5*5 110*1
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
minnuhhh
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 dec 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.191
Reacties Reacties
28
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
kast88
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.039
Reacties Reacties
10
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Flyseven
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.228
Reacties Reacties
13
Terug
Naar boven