XXL Nutrition

Media

Navigatie

  1. Media Leden 7.522
    1. BB Leden - Mannen 7.140
    2. BB Leden - Vrouwen 232
    3. PL, SM en WL Leden 150
  2. Foto Contests 354
    1. Contest 2025 6
    2. Contest 2024 12
    3. Contest 2023 9
    4. Contest 2021 7
    5. Contest 2020 11
    6. Contest 2019 7
    7. Mannen 252
      1. Contest 2018 8
      2. Contest 2017 10
      3. Contest 2016 5
      4. Contest 2015 6
      5. Contest 2014 12
      6. Contest 2013 17
      7. Contest 2012 16
      8. Contest 2011 22
      9. Contest 2010 17
      10. Contest 2009 24
      11. Contest 2008 24
      12. Contest 2006 20
      13. Contest 2005 20
      14. Contest 2004 28
      15. Contest 2003 23
    8. Vrouwen 50
      1. Contest 2018 (v) 2
      2. Contest 2017 (v) 5
      3. Contest 2013 (v) 4
      4. Contest 2011 (v) 12
      5. Contest 2010 (v) 11
      6. Contest 2009 (v) 16
Bekijk albums

Motivatie quotes

"Your pump is like tomorrow, and you can never reach tomorrow because once it's tomorrow, it's today again, but you'll never stop chasing tomorrow because you'll always want to live another day, and tomorrow never dies." - Dom Mazzeti

Populaire media

Uitgelichte media

Meeste media

  1. Foto Contests
    343

    Foto Contests

  2. Animallegs
    79

    Animallegs

  3. Jeppe
    79

    Jeppe

  4. Sanca Saxon
    54

    Sanca Saxon

  5. snoob
    53

    snoob

  6. Jwdoetookmee
    50

    Jwdoetookmee

  7. AronW
    50

    AronW

  8. sexytrunks
    39

    sexytrunks

  9. Lekkerbezig
    39

    Lekkerbezig

  10. Raym79
    35

    Raym79

  11. Maxiation
    30

    Maxiation

  12. Koning Eenoog
    29

    Koning Eenoog

  13. T
    27

    TaTTooToMMy

  14. yamaha81
    26

    yamaha81

  15. Tom84
    25

    Tom84

Meeste albums

  1. Daniellugo22
    3

    Daniellugo22

  2. Iron Maus
    2

    Iron Maus

  3. Foto Contests
    2

    Foto Contests

  4. Rik76
    2

    Rik76

  5. T
    2

    taft

  6. Shadow Project
    2

    Shadow Project

  7. lennart666
    2

    lennart666

  8. Raym79
    2

    Raym79

  9. Soldato
    1

    Soldato

  10. 300767
    1

    300767

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB

Deel deze pagina

2016-2018
2016-2018 progressiefoto's
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
lisavanessen_
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 jun 2019
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
944
Reacties Reacties
1
Arm koud flexed
Arm koud flexed BB Leden - Mannen
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.214
Reacties Reacties
24
back double biceps
back double biceps BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
fa52
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 jun 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.139
Reacties Reacties
3
de badkamer
de badkamer BB Leden - Mannen
72 kg
178 cm
koud genomen dus niet na een training omdat je er toch zo niet bijloopt in het dagelijks leven. buikspiertjes aangespannen voor zover zichtbaar :p
doel 76 kg wegen en 2 kg vet verliezen in de komende 3 jaar
waarom 3 jaar? heeeeeeeeeeeeel zwaar werk waardoor amper vooruitgang
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
el smurfo
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 aug 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
9.261
Reacties Reacties
23
Milky
Milky Contest 2008
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.387
Reacties Reacties
23
back dubbel bicep?
back dubbel bicep? BB Leden - Mannen
Ik ben 25 jaar, ben in december weer begonnen met sporten na vanaf mijn 21e niks meer te hebben gedaan.
Dit is dus een progressie foto na 5 maanden.

Doel is/was veel vet verliezen en spiermassa winnen.

Ik ben 1.89
Links 95 kg vet% veel te hoog.
Rechts 91 kg vet% nog steeds iets te hoog.

Armzalige stats: (1RM nooit geprobeerd)

Bench 4x8 55 kg
BOR 4x8 50 kg
Dead 3x5 90 kg
Squat 4x8 60 kg

Graag feedback over zo op het oog nog zwakke plekken.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Xriz
Datum plaatsing Datum plaatsing
17 mei 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.885
Reacties Reacties
9
foto10
foto10 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
leander112
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 mei 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.973
Reacties Reacties
8
jong geleerd.....
jong geleerd..... BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
baks
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.431
Reacties Reacties
7
1319
1319 BB Leden - Mannen
ben 22 jaar
train 9 maand ongeveer
Lengte 1.83
Gewicht 83Kilo
Bf......%
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jamdown
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 mrt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.243
Reacties Reacties
6
mel_progress2
mel_progress2 BB Leden - Mannen
Mijn progressie foto's in 2 jaar.

JAN 2006 - 102kg @ 26%
JAN 2007 - 84kg @ 13,5%
JAN 2008 - 85kg @ 15%
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
SHaDoWLanDZ
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.872
Reacties Reacties
23
Terug
Naar boven