MuscleMeat

Media

Motivatie quotes

"When you promise yourself something, make a commitment, you can’t give up. Because, when you’re in the gym, you have to fulfill the promise you made to yourself. The people who can self motivate – in any field – are usually the ones who win. Regardless of talent." - Tom Platz

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
sexytrunks
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 aug 2018
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.280
Reacties Reacties
0
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.214
Reacties Reacties
24
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
chukri
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 mrt 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.635
Reacties Reacties
1
170kg stone op 1m30, maar 3 deelnemers konden alle 4 de stenen laden ( 130 140 150 170 )
Sterkste man van Spanje 2009
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
snoob
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 jun 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.259
Reacties Reacties
5
bezig sinds december 2005

1.80
90 kg

training krachtgericht

Pr's:
Full Squat: 5 X 130, 7 X 135, 4 X 140, 1 X 150
Benchpress: 6 X 100, 3 X 105, 2 X 107,5
Overhead press: 5 X 70
Pendlay row: 4 of 3 X 110
Deadlift: 10 X 180, 1 X 220 (pronated grip 1 x 190)
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
malbergboy
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 jan 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.683
Reacties Reacties
16
op de rechter foto was ik 2 maand bezig, de linker 16 maand zijn niet erg duidelijk maar het gewicht is toegenomen van 78 naar 97 kilo, verschil is ook nog dat de rechter foto geschoten is toen ik warm getraint was, de linker is gemaakt toen ik net een uur van bed af kwam dus ijskoud
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Evel Knievel
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 dec 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.570
Reacties Reacties
5
102kg @ 1.83m training for strongman
74cm benen koud
43cm armen koud
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
JBremers
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 okt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.656
Reacties Reacties
8
10 dagen voor eerste wedstrijd
depleted en koud genomen!
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
EL MONSTRO
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.368
Reacties Reacties
11
ben 22 jaar
train 9 maand ongeveer
Lengte 1.83
Gewicht 83Kilo
Bf......%
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jamdown
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 mrt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.243
Reacties Reacties
6
32 jaar,1.75 cm,84 kg,11.5% nu aan het droog trainen,ben nu 2 jaar serieus aan het trainen.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
ghoku
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.777
Reacties Reacties
23
Terug
Naar boven