AndroidHealthClinic

Media

Motivatie quotes

“We are what we repeatedly do. Excellence then is not an act but a habit.” - Aristotle

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Niet trots, maar het is een beginnetje :)
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Skibit
Datum plaatsing Datum plaatsing
31 jul 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.394
Reacties Reacties
2
Stats tijdens shoot:
1.84m
92 kilo
6,5 % (huidplooi tang)

Train nu ongeveer 10 jaar, waarvan 7 met voedingsschema.
Ben ooit gestart met 66/68 kilo bij 14-15%.
Nooit gedacht zover te komen met deze sport/hobby/levensstijl.
Het klinkt heel erg cheasy, maar hoe meer je erin stopt hoe meer je eruit haalt.
Wees consistent, heb geduld en geef nooit op.
Ook jij kan dan je dromen/doelen behalen waarvan je dacht ze nooit te kunnen halen!
Ben tevreden met de eindstand van deze cut, maar klaar ben ik nooit.
Elke dag sta ik (gelukkig) nog op met het verlangen de beste versie van mezelf te zijn als mogelijk is.
Hoop dat elke deelnemer zijn doelen heeft behaald en veel heeft geleerd van deze reis.

Most people want the easy way. I want to struggle so i know i deserve it.
Beoordeling Beoordeling
3,57
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 jul 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.056
Reacties Reacties
32
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.211
Reacties Reacties
24
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
MHD
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 okt 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.126
Reacties Reacties
0
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Brugman
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 jan 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.342
Reacties Reacties
14
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Evel Knievel
Datum plaatsing Datum plaatsing
31 jan 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.275
Reacties Reacties
4
In mei 08 serieus begonnen met trainen, daarvoor 1 jaar me biceps en triceps getraind met dumbells.

In mei 08 begonnen met borst en schouders, in november me benen erbij gedaan, in december begonnen met rug en sinds 2 weken de deadlift erbij :)

Gaat een stuk beter nu alles getraind word!

1.70
69 KG
BF rond 13, 14 % denk?
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
NoPainNoChange
Datum plaatsing Datum plaatsing
23 jan 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.223
Reacties Reacties
8
Zo, even een foto tussendoor voor de vergelijking. Mn schouders gaan lekker ^_^

Dit is 77 kilo @ ~1.85, denk ik. Weet niet echt precies hoe lang ik ben, lol. Boeit me ook niet, gewoon eten en trainen.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Ano_21975
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 jan 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.616
Reacties Reacties
6
m'n broertje
1 jaar trainen
17 jaar 84kg
90kg bp / 90kg fullsquat / 120 kg dl
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
roxxe
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.316
Reacties Reacties
17
Age: 24 years
Length: 1.88m
Weight: 93 kg
Upper arm: 43 cm
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KingDano
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.619
Reacties Reacties
18
Terug
Naar boven