Recente inhoud door Berig

Ook gepost bij Forumrecords, zal het hier ook maar doen. 200kg, BW 76kg at the time: https://www.youtube.com/watch?v=wyX5MMzKkmU&list=UUlT2F3U4_LJpX_1AHfFiFxw

Niet erg kerel, toch bedankt! Moet er eerlijkheidshalve wel bij zeggen dat in mijn sig geen getallen staan die allemaal netjes op een meet na elkaar zijn gedaan. + de bench van 125 was niet paused en de squat van 235 was met knee wraps. Maar ik denk dat dat voor deze records niet uitmaakt, so...

Bodyweight: 74-77 kilogram (varieert, zie onder) Alle lifts raw (belt): Deadlift 250 kilogram: http://www.youtube.com/watch?v=vz-pwhmkjfg&list=UUlT2F3U4_LJpX_1AHfFiFxw&index=34 (bodyweight 76,5kg) Squat 200 kilogram...

Bodyweight: 74kg Beste chin (op video): BW + 49kg (http://www.youtube.com/watch?v=22ICNDBBUTQ&list=UUlT2F3U4_LJpX_1AHfFiFxw , rond 1:25) Sindsdien BW + 55 gedaan, als ik er binnenkort weer aanzit zal ik die ook filmen :) Video dateert intussen al van 2009, toen ik nog even wat...

Thanks man, zal ik zeker gebruik van maken moest het niet lukken!

Dankje voor het snelle antwoord! Ik zal eens mailen naar enkele vrienden van me die bij een club zijn, ik heb nog eens een wedstrijd gedaan in Oostende en heb me toen bij de kerels van H8000 (Gullegem) kunnen aansluiten. Zal eens checken of zij die wedstrijd doen.

Inschrijven wedstrijden Hallo iedereen, Mijn vriendin en ik hadden ons graag ingeschreven voor de wedstrijd op 2 februari in Oostende (VGPF-IPF). Wie kunnen we hiervoor mailen of bellen? Ik vind helaas geen Vlaamse adressen op de site. We zijn onafhankelijke lifters (garagegym) dus zijn...

Knap man.

Mooie vooruitgang kerel.

Mooie vooruitgang :-)

Toch netjes Gijs, nice :-)

Knappe push jerk Frenk!

Damn, getting strong Woopy :-) Hopelijk tot deze zomer nog eens (zie FB)

Ferm sterk aan het worden Sanca jong! Groetjes vanuit Limburg too, maybe we meet again this summer ... ;-)

Wel, in alle eerlijkheid: Ik heb de 50mm schijven besteld van 0,5kg. Ik heb vervolgens schijven van 1.25 van 50mm gekregen. Na een mail en even bellen heb ik schijven van 0,50 gekregen in 30mm formaat, waar ik helaas niets mee ben. Ik heb nadien nog gemaild en gebeld maar heb geen vervanging...