balans

Zure en Base balans - Gezonde Voeding en Ziekte Ik zat dit artikel ff te lezen, ik weet niet hoe serieus ik dit moet nemen maar bij een bodybuilders dieet zou toch wel behoorlijke verzuring op moeten treden. Zijn er mensen die hier meer over kunnen vertellen of denken jullie dat dit onzin is.

Oi mensen, Ik ben sinds eergisteren zelf begonnen met trainen. Dit komt voornamelijk doordat ik een bierbuik heb gekregen en manboobs eraan zitten te komen :( Ik weeg nu 90Kg voor iemand van 1,70m. Volgens de BMI-meter ben ik 20 kilo te zwaar, wat ik ook accepteer. Ik moet afvallen...

Ik ben een tijdje niet erg actief geweest hier, en dat zal ook niet meteen veranderen. De revalidatie van mijn schouderoperatie gaat niet helemaal zoals het zou moeten en nog steeds zijn de klachten erger dan voor de operatie. Momenteel spendeer ik nog 4 dagen op de 7 deels op de...

Hallo Massabouwers, Ik heb een vraag over mijn beenschema. Het trainen van mijn benen heb ik aangepast aan mijn mogelijkheden. Squatten gaat niet meer vanwege een chronische onderrugblessure; leg extensions doe ik al jaren niet meer omdat het een echte kniekiller is. Daarnaast is mijn ene...

Ik heb net uitgebreid alle beginners guides door zitten lezen maar ik blijf toch nog met een vraag zitten. Mijn voornaamste doel op dit moment is om +/- 10 KG aan te komen, liefst zo snel mogelijk. Hier: http://www.dutchbodybuilding.com/forum/showthread.php?t=3457 Staat dat je training...

Kan iemand mij dringend heeeeeeeeeeeeeeeel veel informatie geven over de analytische balans aub. Ik heb dit echt nodig ps. Analytische balans <=> Massa balans alvast bedankt mensen :thumbs: