Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Hallo allemaal!
Ik ben al een tijdje lid hier. Ik heb een paar jaar geleden veel gesport in de sportschool en goed gegeten.
Dat ging allemaal niet zo lekker. Sinds 2 jaar sport ik niet echt serieus meer.
Ik wil dit graag oppakken! Ik ben wel veel afgevallen weer, want ik was wat aangekomen...
Kan ik starten met een basisbegeleiding van 1 week?
Ik zit wat krap bij kas maar wil hier wel graag een potje voor maken?
Maar in hoevere ben ik geholpen met een losse week en kan ik hierin mijn wensen kenbaar maken ( Wat voor trainingsmateriaal ik heb , trainingsdagen etc. )
Als eerst zal ik mij even kort voorstellen!
Ik ben Darcem, 23 jaar jong en heb sinds kort het bodybuilden weer kunnen oppakken.
Op mijn 18e begonnen en goed tot mijn 20/21e getraind, maar mijn huidziekte (hidradenitis suppurativa) werd zo actief dat sporten niet meer was te doen. Ontstekingen...
Hi!
Ik lees hier al enkele jaren mee, maar tot op heden nooit echt een actief lid. Ik stel me even voor, ben Sven, 30j en woon in Paal, Belgisch Limburg. :cool: Ik ben op mijn 16de begonnen met naar de fitness te gaan, maar pas vele jaren later echt de microbe te pakken gekregen en intensief...
Haal het meeste uit uw homegym met dit prachtige toestel!
Wegens aanpassing homegym word dit prachtig toestel aangeboden.
Nieuwprijs €2299
Vraagprijs €1300
Af te halen te Booischot - België
Te koop aangeboden via 2dehands.
KENMERKEN
Uiterst functioneel
Alle spiergroepen te trainen
Zwaar...
Sinds ik vroeger veel gezwommen heb en dit nog altijd heel plezant vind, vroeg ik me af of het erg is om dit te combineren met fitness?
Ik was aan het denken om 3x/week te liften en dan 1x/week te gaan zwemmen, zou dit een negatieve invloed kunnen hebben op mijn gains?
Ik wil namelijk ook wat...
Beste BB'ers,
Op het moment weeg ik 87 Kilo ( ongeveer 13 % bf ) ik zou graag 10 kilo zwaarder worden ( uiteraard zo lean mogelijk )
Ik zit al een vrij lange tijd rond dit gewicht + BF.
Ik kan snel aankomen, afvallen gaat lastiger.
Ik heb iemand met veel ervaring horen zeggen: '' eet heel...
Zondag 15 oktober was het de grootste wedstrijd van FNBB in Genk tot nu toe. Voor een 3de editie, 78 atleten! Leuk dat natuurlijke atleten ook de kans krijgen om wedstrijd te doen, maar van professionaliteit kan je dan wel helaas niets vinden.
De organisatie liet zeer te wensen over. Meer dan...
Bodybuilding Champ Rich Piana Medically Induced Coma ... After Emergency
Pro bodybuilder Rich Piana was placed into a medically induced coma this week after suffering a medical emergency at his Florida home, law enforcement sources tell TMZ Sports.
46-year-old Piana has competed and won...
Allen,
Eventjes ventileren hier...
Gisteren op het zoveelste familiefeestje vonden velen het nodig om eens hun mening over BB te verkondigen.
Volgens zowat 90% van de aanwezigen is bodybuilding ongezond. Het zou slecht zijn voor het hart, het risico op een scheur in de aorta vergroten, kans op...
Beste,
Kent er toevallig iemand een goed betrouwbare en betaalbare coach uit Belgie?
Liefst regio west-vlaanderen indien dit mogelijk is.
Alvast bedankt
Hallo lezers, ik ben MuscleMark ik ben 17 jaar en doe sinds 6 maanden (serieus) aan fitness hiervoor heb ik een tijdje vooral cardio gedaan en een beetje op apparaten getraind. Op dit log hou ik mijn trainingen bij en misschien later ook voeding en wat mij bezig houd naast fitness.
Stats...
goedenavond iedereen.
Ik heb een stelling en ik wil kijken wat jullie mening hier over is.
sterker worden = meer motor units aanspreken, sneller aanspreken en tegelijk aanspreken.
tot op zekere hoogte. Daarna komt spiermassa ook van pas.
Ik begrijp dat prof en amateur bodybuilders zwaar...
BB'ers,
onlangs heb ik Burn the fat, feed the muscle gelezen, een zeer goed boek met veel (basic) info. Ik ben nu op zoek naar een boek wat net wat dieper gaat en prima als vervolg hierop te lezen is. Ik weet dat er een sectie is met aanbevolen boeken, maar weet niet echt welk boek uit die...
Ik zie op Instagram veel foto's voorbij komen van de atleten in Koeweit en omstreken, natuurlijk bij de Camel Crew van Bader Boodai etc. Zitten veel leuke fysieken tussen, dus is een verzameltopic wellicht leuk.
Hey allemaal, ik train nu 5jaar en aangezien ik zo into lifting ben, heb hierdoor ook mijn thesis gedaan over supplementen en online shopping. Aangezien ik nog wat respondenten kan gebruiken zou het me enorm helpen om kort (2-3min) deze vragenlijst in te vullen, alvast bedankt!
Online buying...
Hoi iedereen,
Ik doe momenteel een scriptie onderzoek voor een supplementen bedrijf in Nederland, waarbij ik uitzoek welke market entry strategy het beste past bij Belgische sport supplement market. Ik moet daarbij ook een focusgroup interview gaan doen om de consumer needs van Belgen te...