dik

*Vraag* ik wil snel binnen 2 maand 8 kilo vet eraf ong. Is dit mogelijk door 5x per week 30/35 min hardlopen? Ik loop nu 3 weken 3x per week 6km maar ik merk er niets van. doel > van die teugels af en 10 tot 15% ongeveer. Geen master figuur maar een no shame figuur. Ik ben nu 188 en weeg 90...

Hoi Allemaal, Ik ben nieuw hier en val maar gelijk met de deur in huis, hopende dat jullie mij kunnen adviseren: Ben 1.65 en weeg nu 100 kg (er zijn er al 5 af, thank God). Volg nu Modifast/Weightcare: ontbijt: cruesli met yoghurt lunch: rauwkost + shake of rauwkost + 2 vezelcrackers...

Gek genoeg zou ik soms weleens moddervet willen zijn, omdat het me echt een uitdaging lijkt om als een gek te dieeten en cardio-en om af te vallen. Ik zou dan aan alle dikke mensen laten zien dat het wel degelijk mogelijk is om in rap tempo af te vallen. Ik erger me namelijk kapot aan mensen...

ll

nu.nl/algemeen | Kortslapers worden sneller dik nuff said

stel : -je bent niet echt slank maar iets mollig. -je wil strakker zijn, met mooie vormen en slanker worden dan je nu bent. * wat zal er gebeuren als je met zo'n lichaam: traint met bijv 3 keer 15 met 15 kilo bij veel oefeningen, wat dus al heel zwaar is en voelt met spierpijn als...

ll

ll

die van mij zijn 36 :D

ll

Ik eet een brod soja en 3 eieren voordat ik ga slapen, dat is toch goed? Je lichaam herstelt toch tijdens het slapen en heeft dan eiwitten nodig? Ik weet dit eigenlijk zeker, maar mn buik staat er een beetje egspannen van en ik vraag me dus vreme dgenoeg af of het wel goed is om met een vol...

als je bij het lijst onderaan kijkt wie er online zijn hebben sommige mensen een vetgedrukte naam en sommigen gewoon normaal wat is het verschil tussen deze 2 members

44procent ven de schepen van sport in blegie zijn te vet, ze hebben een BMI van 25 en hoger :rolleyes: ongelooflijk....

Ik ben nu in mijn 7e week van 500 mg test e per week en 200 mg deca per week. Behalve een dikke kop en gevoelige tepels heb ik maar 1 zeer vervelende bijwerking. Door mijn welliswaar goed opgezetten dieet per dag van: +-350 gram proteine +-500 gram koolhydraten +-130 gram vetten Kom...

dit beeld wordt steeds meer door de media afgegeven, en veel artiesten doen er ook lekker aan mee... neem die Mika nou, met zn "big girl ( you are beautiful)" ...in die clip zie je allemaal dikke wijven beetje rond hobbolen. straks gaan die dikke mensen helemaal niet meer dieten onder het...

ll

Trouwen maakt dik Single zijn of kauwgom kauwen helpen om een stabiel gewicht te behouden. Dat blijkt uit studies die zijn voorgesteld op een obesitasconferentie in New Orleans. Daar zijn 1800 wetenschappers, medici en diëtisten bijeen om te zoeken naar middelen in de strijd tegen...

En weer een hele belangrijke enquete, ipv penis vergelijking gaan we even onze armen meten :D Hoe dik zijn onze armpjes hier van de mensen in het forum. :D:D

ll

NU Z | Aantrekkelijk mannenvlees voor vrouwen