Mensen,
Ik vind dat ik een veel te lange tijd op hetzelfde gewicht blijf met toch wel zeker een ruim kcal overschot. Ik weeg al ongeveer 2 tot 3 maanden hetzelfde, hoe kan dit? Mijn energie verbruik in rust is 1807 kcal, en met mijn schema zit ik op ruim 4000 kcal. Wat is de reden dat ik niks...