droog trainen

Hallo allemaal, Vanaf volgende week begin ik met een 40 mg Winny Only tabs kuur voor de komende 8 weken. Nou vroeg ik me af of het dan verstandig is om supplementen te nemen tijdens de kuur? Ik dacht aan Clenbutical van Nutrabolics voor extra vetverbranding en aan Liv-52 voor een...

hoi, ik ben pas nieuw en weet nog niet goed hoe de site ook in elkaar zit, maar wat ik je wou vragen is: Hoe train je het best je buik droog zodat ik terug 6 of 8 blokjes heb ipv. 4. Ik ga nog niet naar de fitness, ik train nl. bij een vriend die een all-in-one toestel heeft. zijn er...

Beste mensen, Ik train nu al anderhalf jaar en focuss me alleen maar op kracht trainen. Ik heb van nature niet veel lichaamsvet en zit nu rond de 70 kilo. Ik will nu eigenlijk wat droger worden, zonder spiermassa te verliezen. Kan iemand mij een goede eetschema aanraden? Ik eet momenteel...

Weet iemand wat de beste manier voor droog trainen is, als je spiermassa wil behouden en alleen overtollig vet wil weg trainen. Ik probeer ook een beetje op me gewicht te blijven beetje eronder is niet erg. Ik weet dat cardio absoluut nodig is bij het droog trainen, maar als ik dan...

Ik was gisteren in mijn fitnesszaal, en iemand sprak mij aan ivm mijn training. Ik ben iemand die 3/4 van mij tijd cardio zit te doen. En hij vroeg mij waarom ik dit deed. Ik zei dus om meer vet te verliezen, toen zij die kerel mij dat ik niet nog meer kon verliezen door cardio te doen en dat...

Ik ben nu vooral op maximale kracht aan het trainen....maar mijn lichaamsvet is nog erg hoog..(hoe hoog weet ik nog niet want heb nog geen vetmeter) Kan ik nu niet beter veel herhalingen doen met weinig kg ipv heel veel gewicht en weinig reps om mijn lichaam droog te trainen? BVD voor mijn...

ik train nu al 1,5 jaar ik heb wel een redelijk lichaam....alleen ik wil juist dat mijn spieren echt zichtbaar worden.....kunnen jullie daarvoor, mij een schema en de daarbij horende supplementen/of anabolen zou ik ook best wel willen proberen,aanraden???? ik ben 1.80 83 kg 20 jaar

Hallo, Ik ben 20 en een vetpercentage van 17-18%. Sinds een week 2 ben ik na iedere training 30min. aan het fietsen om mijn vetpercentage naar beneden te krijgen maar voorlopig met niet al te veel resultaat. Ik fiets tegen 90RPM ongeveer en ik probeer ook op mijn voeding te letten. Is...

hoi allemaal, ik ben nieuw op dit forum dus hoop dat ik het op de goede plaats vraag. ik ben op zoek naar een schema om droog te trainen. ben op dit moment met HIT bezig (waar ik overigens erg mee vooruit ga :D ) maar wil na een week of 6 graag droog gaan trainen. hoop dat jullie me kunnen...

wat is jullie mening hier over. droog trainen: lager in de kolhydraten en hoger in de eiwitten geen vet suiker etc en minder zuiven om de huid dunner te krijgen vitamines - vis olie etc en kort stromba kuurtje om hard te worden hierbij elke dag een uur lopen op de loopband op lage...

Beste mensen, na een jaar te hebben gebulkt wil ik nu toch even gaan afvallen. zo train ik: Maandag: Borst, triceps en kuiten. Dinsdag: Quadriceps, hamstrings en buik Woensdag: Rust. Donderdag: Rug, biceps en onderarmen. Vrijdag: Schouders, kuiten en buik. Kunnen jullie me...

Week 1 - 10: Sustanon250 500 mg /wk 2 inj./w Week 1 - 10: Deca Durabolin 200 mg /wk 2 inj./w Week 5 - 10: Winstrol Depot 150 mg /wk 3 inj./w Week 7 - 10: Clenbuterol 0,08mg /dg Nakuur: Week 4 – 10 : HCG 500IU /wk Week 11 – 14 :Clomid 100mg / dg Nolvadex?? ...

-------------------------------------------------------------------------------- Ik ga vanaf volgende week droogtrainen met clen van G.S en neem er 8 weken deca bij van 200 mg per week om geen gewicht kwijt te raken en messchien nog een paar kilo's extra pakken..weet dat deca ook vocht...

Hallo ik heb een vraagje, ik ben echt serieus denk ik zon jaar op massa aan het trainen. Maar ik hoor ook vaak mensen dat je droog kan gaan trainen en natuurlijk je voeding daarop afstemmen. Maar wanneer moet je dit gaan doen, wanneer je wil ? of na een bepaalde periode ? en hoelang moet je...

Weet iemand misschien de beste manier om droog te trainen? Of wat de beste supplementen daarvoor zijn? B.v.d.