mealprep

Onlangs via Bol besteld, maar kwaliteit was ruk. Deksel zat te strak vast en als je teveel kracht gebruikt om te openen vliegt al het eten eruit. Op amazon rubbermaid bakjes gevonden met goede sluiting. Besteld maar kreeg later een refund. Via google vernomen dat Rubbermaid failliet is gegaan...

Hoe doen jullie dit en dan het liefst op een manier die zo min mogelijk tijd kost.

Op het forum laatste versie uit 2016? Kunnen vinden.. benieuwd naar huidige ervaringen. Ik weet dat we een populaire sponsor hebben op dit forum waarbij ik persoonlijk goede ervaringen heb, maar ook ik moet op mijn centjes gaan letten. in het kort: hebben jullie ervaring bij een van de...

Dit is voor 2 dagen/ 2 borden 150g zilvervliesrijst 600g kip (in blokjes) 400g chineze wokgroente Conimex nasimix (heel pakje) voor extra smaak 2 eetlepels wokolie 2 theelepels sambal oelek (voor de liefhebbers) En natuurlijk sriracha saus als je het te droog vind Macros (per bord) Eiwitten...

zouden jullie mijn mealprep willen beoordelen? Ik zit in een cut en ben nog een beginner. 75g (basmati) rijst 330g kip 100g chineze wokgroente Eetlepel sriracha saus. Over de rest van de dag een ik volkorenbrood met kipfilet en magere kwark met bosbessen.

voor diegene die standaard veel hetzelfde eten (omdat het kan of omdat je gewoon goed eten kan maken) hoe ziet jullie lunch eruit. voor mij een mooi inspiratie topic om eens in de zoveel tijd mijn lunch aan te passen. varierend van de macro's die ik heb. eet ik normaal gezien onderstaand...

Ik wil binnenkort gaan beginnen met het maken van mealprep's heeft iemand recepten? Wat ik zoek: Veel calorieën,veel eiwitten, veel koolhydraten en wat vet

Hey, Ik had een vraag over het opnieuw invriezen van diepvries groenten en vlees. Als ik de bloem kool kook en dan her invries met mijn maaltijd kan dat kwaad ? En als ik bijv mijn pangasius filet ontdooi en dan bak, kan ik dan mijn gebakken vis invriezen ? Gekookte rijst kan ik gewoon...

goedenmiddag Ik fitness nu al een tijdje en kom ook goed aan in spiermassa, maar ik eet de hele dag door veel brood rijkelijk belegt en heb het idee dat niet echt veel meer helpt. Nu is mijn vraag van hoe maken jullie je maaltijden (wat gebruiken jullie pasta/rijst en wat voor groentes. En...

Jo, doen jullie de meals na het maken gelijk in de koelkast/vriezer of laten jullie het eerst koelen? M'n ma werd laatst paranoïa omdat ik het gelijk de koelkast in tyfte en dat ik zei dat kan ik wel 4 dagen laten staan. Zei zij dat het eerst afgekoeld moest worden en daarna de vriezer in...

Ik vroeg mij af welke ervaringen jullie hebben met thuisbezorgde kant-en-klare maaltijden. Nu prep ik eigenlijk steeds vaker met de kant-en-klare (voorgekookte) producten van Musclemeat (kipblokjes, groentes, rijst, zoete aardappel etc). Dat scheelt al veel tijd en moeite ten opzichte van alles...

Beste, Ik zou willen beginnen met meal preppen maar ik zoek diepvries doosjes met verschillende compartimenten (liefst 3). Heeft iemand enig idee waar ik deze zou kunnen vinden ? Voorbeeld: [Link niet meer beschikbaar] Als ik ik dit in het verkeerde forum heb geplaatst , gelieven dit bericht...