XXL Nutrition

noten

  1. K

    Noten

    Wie van jullie eet er noten en zo ja welke? Ik houd het meestal bij walnoten en soms ongezouten pinda's
  2. L

    Noten

    Waarom zijn noten eigenlijks zo goed in de avond met kwark? - En waar koop je puur natuurlijke noten? :p
  3. W

    noten afspoelen/weken

    Is het goed om gezouten noten te weken/af te spoelen om het zout weg te halen? In de supermarkt zie ik alleen maar gezouten noten. En ik probeer minder zout te eten.
  4. TeamSjonnie

    Noten. Hoe eten?

    Een simpele vraag dacht ik zo. Na wat gegoogle en zoeken met de zoekfunctie op dbb kon ik maar bar weinig vinden. Ik heb op de haagse markt 1 kilo amandelen gehaald voor 7 euro. Ik eet nu de afgelopen 2 dagen 100 gram per dag als een maaltijd (ik ben zelf 60 kg en 1,70m, pas begonnen met...
  5. Drag

    Max hoeveelheid noten etc.

    Hoi iedereen wat is de maximale hoeveelheid onverzadigde vetten. Die je per dag kan opeten zonder dat het ongezond is? Meestal eet ik graag een avocado of cashew of bijv. pinda's. Maar ik ben bang dat ik dan teveel eet en dat ik dan dik wordt. Dus hoeveel van dat soort onverzadigde vetten kun je...
  6. P

    Voedingswaarde noten met schil?

    Ik vroeg me af is de voedingswaarde zoals die is aangegeven voor bijv. pistache- of walnoten, inclusief of exclusief de schil? (oftewel als ik 50gr wil eten moet ik dan 50gr met schil afwegen of eerst pellen en dan 50gr afwegen?) Maakt nogal een verschil namelijk.
  7. F

    Noten en pinda's carcinogeen

    Wat de meeste mensen niet weten is dat sojabonen, noten en dan met name pinda´s en produkten die zijn gemaakt van pinda´s schimmels bevatten die alfatoxines bevatten. Alfatoxines zijn sterk carcinogene stoffen, carcinogeen wil zeggen kankerverwekkend. Een van de schadelijkste gifstoffen voor de...
  8. M

    Noten (walnoten, Amandelen etc)

    Hele simpele vraag, Ik prop die dingen nu altijd naar binnen en dan met een glas melk lekker wegspoelen want die dingen zijn echt niet te vreten. Iemand enig idee hoe je ze lekker kan bereiden en niet zo nouja.. nootachtig smaken :)?
  9. G

    Kwark en noten voor het slapen

    Dat je kwark moet eten tijdens de cut net voor het slapen is me geheel duidelijk. Ikzelf doe er alleen ook een handje noten bij voor de vetten. Over dit laatste twijfel ik alleen een beetje. Mijn vraag is dus of het goed is om noten/goede vetten te nemen voor het slapen?
  10. Kastel

    Noten en hun hoge aantal Kcal

    Oké ik heb hier net 150 gr walnoten binnen, wat dus bijna 1000 Kcals is. Is natuurlijk niet de bedoeling om er in het vervolg zoveel van te eten. Wat ik mij afvroeg is , nu als noten zoveel Kcal's hebben, is het verstandig om een doosje noten bij te hebben. In het geval je niets goed te...
  11. F

    Welke noten eten?

    Hallo, Ik ben sinds kort begonnen met cutten, maar ik heb 's avonds altijd nog trek. Ik wil graag op die momenten noten gaan eten, aangezien hier goede vetten in zitten. Mijn vraag is: welke noten zijn goed en welke niet? Ik denk bijvoorbeeld niet dat een zakje borrelnootjes goed voor je...
  12. P

    Wat voor noten/pinda's eet jij(merk,hoe duur enz.)

    Ben opzoek naar de beste keuze dus dacht kijk even wat de rest van de forum mensen eten voor noten/pinda's:D
  13. Kastel

    Waar koop je je noten?

    Hey, Noten zijn zodanig duur en het lijkt me dat je ze lang kan houden. Ooit vertelde mij iemand dat ze heel goedkoop aangekocht werden en veel duurder doorverkocht? Dus mijn vraag is: - Hoelang kun je noten houden? - Waar kan je ze goedkoop halen (Ben zelf in Belgie) Want zo 3 of 4...
  14. D

    Kwark en noten wel of niet combineren ?

    Ik neem altijd tegen half 10 walnoten en dan een uur later een bak kwark... maar kun je dit beter tergelijk eten ?
  15. Michaeltje

    Welke noten zijn het beste?

    Dus men vraag luidt: Welke noten zijn het beste? Mogen ze gezout zijn? Momenteel zit ik aan de cashew noten. Zijn ze wel goed om te cutten? 600 ckal per 100gram!
  16. B

    Noten, Kwark en Bierrr!

    Elke avond eet ik 50 gram noten (cashew of gemengd, zonder zout uiteraard) en later op de avond 500ml kwark voor het slapen gaan. Maar 1 of 2x in de week word er bier gedronken, wat is dan de beste volgorde? Ik las ergens dat kwark (eiwitten) eten na het bier drinken geen nut heeft. Maar noten...
  17. B

    Waar goedkoop noten kopen

    Hallo allemaal, Ik ben op zoek naar een plek/winkel waar je goedkoop noten zoals amandelen en hazelnoten kan kopen. Hier in de AH heb je van die veelste dure bakjes van iets van 3 euro voor 180 gram, maar dat vindt ik te veel. Zouden ze bij de makro grootverpakking noten verkopen voor niet zo...
  18. Rah Rah Man

    Noten verhitten?

    Ik ben van plan om in mijn havermoutpannekoek ook wat amandelschilfers te doen ( 9.5 kh, 21.9 e, 50.6 vet, 581 kcal). Zijn amandelschilfers evengoed als gewone amandelen? En blijven bij verhitting de amandelen even gezond en dezelfde eigenschappen behouden?
  19. Mbeki

    Pistache noten

    Nou me moeder is nu thuis gekomen met een kilo pistache noten maar ik heb een vraagje, de dekseltjes kan je niet eten maar worden die wel meegerekent in het gewicht? Lijkt me wel. Aan welke percentages deksel/noot moet ik ongeveer denken?
  20. M

    Noten

    Heey beste leden! Ik heb eens een vraagje over noten: Welke noten zijn het beste? Walnoten, amandelen, pinda's, cashews,... Laat me iets weten :) Mvg, Maarten
Terug
Naar boven