pal

Beste lezers, Ik zal me even voorstellen. Ik ben een student, 19 jaar, 169 cm, ik weeg nu 67 kg en heb een vetpercentage van 11%. PAL-waarde: 1,575 Mijn energiebehoefte is 2634 calorieën (volgens de FAOWH basaalverbruik X PAL) Ik consumeer elke trainingsdag tussen de 4000 en 6000 calorieën en...

hoi. Ik heb sinds vandaag de app gedownload omdat het nu eens tijd is dat ik goed op mijn voeding ga letten. Normaal nam ik bij het ontbijt een whey shake en na het sporten. (Ik sport na het ontbijt, krachttraining en savonds vechtsport). Maar ik heb mijn ontbijt lunch en avond eten...

Hoi, Eindelijk mijn calorieën en macro's kunnen bepalen, netjes in MFP gestopt en dan... Wat een puzzel! Het lukt op geen enkele manier om zowel aan het aantal calorieën te komen als aan de macro's in grammen. Als ik nul kom bij het aantal calorieën heb ik nog een aantal grammen van de macro's...

Ik zet net voor mn tentamen straks wat sheets door te lezen en dit verbaast me. De PAL waarden lijken me nog al hoog, dan zit ik dus met staand werk al rond de 3650kcals, en dat is dan op onderhoud.

Ben hier mogelik geinteresseerd in. Moet iets verkopen en deze persoon wenst graag van deze methode gebruik te maken. Graag jullie evraringen met paypal. Is het een ingewikkelde omslachtige manier van betalen? Is het een hele procedure om te doorlopen en is het vlug te doen/hoe werkt het...

Net weer even een lekker pakketje samengesteld waar ik wel weer eventjes meer voorruit kan :D Geld overgeboekt naar mijn pay pal account, maar kan nu ineens niet meer kiezen voor de optie om te betalen via pay pal??? Heb het pay pal adres van Mike nog wel maar gaat toch om ruim 700euro, dan...

Kingdom.Of.Heaven.2005.NL.PAL.DVDR ftp:// RIVERNDALE_BIATCHES:OWNAGE@213.155.72.26:1029

Iemand hier ervaring mee ? Goede ervaringen ?, Slechte ervaringen? Weet trouwens ook iemand of je PER SE een creditcard o.i.d. nodig bent om te kunnen betalen via pay pall, of dat je ook geld met internetbankieren over kunt maken op je pay pall en je geen credit/mastercard nodig bent ?

Dit kwam ik tegen op ergonics. En ik vraag me af of dat nou waar is, want alle grote lui die ook in mijn sportschool trainen, die nemen altijd een eiwit shake pal na de training en de begeleiders zeggen dat ook. Komt ie: "'Ik ben graatmager van mezelf. Dun maar hard. Na het trainen neem ik...