plantaardig

Hoihoi, Ik was vandaag een nieuw voedingsschema aan het maken, en wilde er voor extra eiwitten een (vegan) shake bij stoppen. Ik eet de laatste tijd geen vlees meer, en yoghurt meer omdat mijn huid er erg van uitslaat. Ik eet wel nog 200g zalm per dag, maar heb dan dus extra proteine nodig, heb...

Hi community! Ik ben al een tijdje aan het nadenken om meer plantaardig te gaan eten en dat te combineren met mijn krachttraining. Zijn er mensen hier die daar ook over nadenken maar daar enige zorgen of over hebben of het een grote uitdaging vinden? Zo ja, welke zorgen en uitdagingen zijn dat...

Heel soms eet ik deze mie soort weleens,en vandaag viel me op dat er achterop staat : per 100g 1g plantaardig vet. Ik weet dat het sowieso niet de beste carbs zijn ,maar kan die plantaardig vet kwaad? of beter vermijden of juist niet?

BB'ers, Ik ben veel aan het rondkijken op de sticky's maar ik vind veel verschillende meningen over dit onderwerp. Ik zou wel graag willen weten hoe het nou precies in elkaar zit. Mijn statestieken Trainingservaring: 2 jaar Gewicht aangekomen: 15 kilo Gewicht: 83 Lengte: 182 Leeftijd: 20 Ik heb...

Ik wil even dit onderwerp openen om jullie mening erover te horen.. Dr. Colin Campbell heeft jarenlang onderzoek gedaan naar de effecten van voeding op onze gezondheid, levensduurte en het wel of niet ontwikkelen van bepaalde ziektes. Hij is o.a. bekend geworden door zijn boek The China Study...

tellen jullie je plantaardig eiwit mee bij je totale eiwit iname of voege jullie het toe bij je totale aantal carb iname omdat het niet het volledige aminozuur bevat en dus dan gewoon enkel het dierlijk meeteld ? grts

Hallo, weet iemand hier welke zuiver plantaardige eiwit poeders er zijn? En waar die te koop zijn? Ik ken alleen 1 soort bij de Natuurwinkel, en daar zijn nu geloof ik wat problemen mee....