powerliften

Dames en heren, Voor de ijzerbroeders en staalzusters onder ons wordt 16 juni dit jaar weer een beginnerswedstrijd powerliften georganiseerd door de juniorenselectie van de NPB (onder leiding van bondscoach Pjotr v.d. Hoek). De wedstrijd wordt gehouden op het Olympisch sportcentrum...

las pas geleden dat de locatie bekend is voor dit evenement. voor de eerste maal wordt dit door de NPB georganiseerd, het NK RAW Powerliften / Bankdrukken, in Rotterdam. ikzelf doe hier ook aan mee, normaliter had ik de geared NK 18 maart ook nog meegedaan, maar ben verhinderd door mn werk...

Meedoen of kijken mensen! Belooft een mooie wedstrijd te worden! [Afbeelding niet meer beschikbaar] Zelf doe ik mee in de -120kg klasse. www.nkpowerliften.nl.nu voor meer informatie met dank aan Wim Wamsteeker

Hey allemaal, ik zou graag met powerliften willen beginnen maar ik weet er bijna niks van af en ook niet hoe je je eigen workout routine moet maken. Hier zijn wat gegevens 17 jaar ~61KG Ik sport 3x per week split Ik heb al een half jaar bodybuilden gedaan en daarvoor 2 maandjes ongeveer een...

http://www.ustream.tv/channel/spv-tv

ik ben wel benieuwd door wie of wat jullie zijn begonnen aan powerliften/gewichtheffen/strongman misschien leuk om aan te geven welke van de 3 jullie doen en waarom + favoriete trainingsmethode.

WK Powerliften (IPF) van 7-13 november in Zuid-Afrika. Van 7 tot 13 november vindt inmiddels het 40e (!) WK PL van de International Powerlifting Federation plaats (in Nederland valt de Nederlandse Powerlifting Bond onder auspiciën daarvan). Place to be? Potchefstroom in Zuid-Afrika. Namens...

Hallo, Samen met een vriend wil ik gaan beginnen met powerliften, we willen gaan oefenen met tireflips ed. weet iemand waar je dat zou kunnen doen? je hebt er namelijk nogal veel ruimte voor nodig. Later, Robin

Jaaps bodyrecomp bulk Trainingsschema Dag 1 Schouders/ armen Seated db press 4x8 Seated face pulls 4x15 Bayesian curl 3x10 Overhead tricep rope extensions 3x10 Dag 2 Benen Squat 5x10 Front squat 1x12 Unilateral rdl 4x10 Toe press 4x15 Dag 3 Borst/rug Incline db press 4x10 Cable flyes 1x12...

Aangezien Rene heerlijk aan het genieten is van een verjaardag. @ Rene, bedankt voor de succes wensen. Hier de mededeling dat ik op het EK Masters, wederom, een 2e plaats heb behaald. Filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=-WpAKoGRyaU Hieronder het verslag wat ik ook op onze site heb...

Hoi Iedereen (bodybuilders neem ik aan hehe), Wat doen powerlifters anders dan bodybuilders? Als ik pure kracht wil en niet alleen groot wil zijn wat moet ik dan anders doen? Kun je ook groot zijn en een goeie conditie hebben? Wat is dan handiger meer de powerlift kant op of de bodybuild...

Van 4 tot 8 mei vind in Zweden het EK Powerliften plaats. E.e.a. is live te volgen via: http://www.europowerlifting.org/ Alhoewel er veel aandacht was voor de prestaties van de heren, is het me niet ontgaan dat "onze" Ankie Timmers een bronzen medaille heeft gehaald op het EK PL in Zweden...

Op zaterdag 22 mei 2010 is het weer zover! :) Dan wordt er door de NPB (Nederlandse Powerlifting Bond) een beginnerswedstrijd powerliften (dames/heren) georganiseerd in het zeer centraal gelegen Papendal in Arnhem. http://www.papendal.nl/sport Verzamelpunt: krachtsportruimte Papendal Weging...

Zondag 28 Februari is het weer zover! Dan wordt het NK powerliften (NPB) gehouden in Cuijk! Met deelname van diverse forumleden! Waaronder Pjotr v/d Hoek en Wim Wamsteeker. En o.a. deelname van Ielja Strik, 5-voudig wereldkampioen bankdrukken en 3-voudig wereldkampioen powerliften! Meer info...

Ielja Strik, meervoudig Wereld-, Europees & Nederlands Kampioen Powerliften is bij de dames in de -90kg op het WK in India 2e geworden! Na de tegenvallende Worldgames in China waar Ielja helaas uitbomde is dit natuurlijk een uitmuntende prestatie en dat zal Ielja zeker vertrouwen schenken voor...

Hallo, Ik en een maatje zitten te denken om te beginnen met powerliften. Nu is de vraag van hoe zit dat met het opgeven bij een bond en dergelijke om aan wedstrijden mee te doen. Train in leeuwarden geloof dat je daar geen powerlifting verenigen hebt.Heeft iemand een idee? alvast bedankt!

Is het mogelijk om als belg deel te nemen aan het Nederlands Kampioenschap powerliften? Zonder enige voorwaarden? Was de resultaten aan het bekijken en ik kan gerust deelnemen volgend jaar, lijkt me zo. :)

Informatie over het NK Powerliften 2009 is te vinden op: www.nkpowerliften.nl.nu groeten, WimWam

Klik even op de link voor de hele uitslag. [Link niet meer beschikbaar]

Lees het volgende verslag: http://www.powerliftingbond.nl/wedstrijdverslagen/wkpl2008.htm Knappe prestaties van het Nederlandsteam.