recept

Hallo, Momenteel ben ik bezig met het schrijven van een boek "voeding voor spiermassa" Graag doe ik dan ook een oproep naar jullie hulp. Indien jullie degelijke, originele en bruikbare recepten kennen voor spiermassa mag je me deze toesturen. Vergeet zeker niet de ingrediëntenlijst alsook de...

Heb zelf twee lekkere "recepten" met shake bij in (wrs klassiekers, geen idee). Zeer geslaagd vind ik: * Koffie met ee klein schepje shake (koffielepel of zo), bvb cocos of vanille. * Muesli, mengen met een eetlepel shake en dan melk bijvoegen. Zeer lekker met vanille of aardbei. Zijn...

Ik vond dit recept, gemaakt en het smaakt goed. Al moet je wel zoetstof gebruiken om er smaak aan te laten komen. Substantie is net als cake/brood. Ideaal als je geen kh eet! 1. Lois Lang Amandelbrood Benodigdheden: * 250 g amandelmeel * 60 gram roomboter * 3...

Mijn oom raadde mij aan om 's ochtends een multi shake te drinken, hij was beetje dronken duss daarom dat ik het voor de zekerheid aan julie wil vragen:P en dat ziet er als volgt uit: 150/200ml water (of melk weet niet meer:P denk dat melk beter is) Brinta 1/2 Maatschep Whey isolaat 1...

Hey, Hoe maak ik een gekookt ei lekker? iemand?

Hey mannen, Ik zou graag een goeie shake willen meenemen, bomvol goede carbs en proteïnen, die lang genoeg vloeibaar blijft om ná mijn training direct te kunnen drinken. Als ik die shake rond 6h00 in elkaar draai, en hem anderhalf uur later wil nuttigen, moet het dus geen dikke brei geworden...

Beste mede staalvreters! Even een vraagje. Zat te twijfelen of hem in deze sectie te posten of bij de wetenschap. Toch maar hier. Mocht dit fout zijn zie ik de verplaatsing van de mods wel tegemoet (my bad) Ik hoor in mijn omgeving en op dit fora nogal veel tegenstrijdige geluiden over het...

Ik heb nog maar weinig recepten gevonden op het forum die geschikt zijn voor het Keto dieet. Op den duur ben je een beetje uitgekeken op elke keer hetzelfde eten, vandaar maar eens de vraag of iemand nog recepten heeft. (en vermeld even het aantal KH als je die weet.) Hierbij een aantal...

Kheb vandaag voort eerst brinta geproefd. Khad wa brinta met yoghurt gemengd.. en ik vond het echt nie te eten. Bij de laatste hap zelfs bijna moeten overgeven :p Ik heb misschien wel iets te veel brinta en te weinig yoghurt gebruikt fzo. Maar 't papke was echt nen droge koek & nie te eten. Nu...

Aangezien pasta lekker, voedzaam en snel klaar is denk ik dat het geliefd is bij zowel mij als jullie. Ben zelf overgestapt van 'gewone' pasta naar volkoren pasta en moet zeggen, eet nu liever volkoren. Wat ik altijd meeneem: 300 gram volkoren pasta: penne is mijn favoriet 400 gram...

http://closetcooking.blogspot.com/2008/01/oatmeal.html

http://www.youtube.com/user/buybulkwhey#p/u

ivm die laatste alinea dus ... en eigenlijk het hele artikel ... ECA dus toch stacken met clen? Voor een beter effect ... Of om en om gebruiken? Gezien je je beta receptor toch niet op dezelfde manier aanspreekt kan je dus een blijvende werking van clen behouden.

ontbijt [Link niet meer beschikbaar] middag maal [Link niet meer beschikbaar] nagerechten [Link niet meer beschikbaar] jah het is pools... kan dr ook niks aan doen:p vertaal machine.. [Link niet meer beschikbaar]

we weten allemaal dat AAS via de bloedstroom, ofwel gebonden aan TeBG ofwel aan niets gebonden, de spiercel(len) bereikt. Daar binden AAS moleculen zich met de Androgeen receptoren(AR). Daar blijft een AAS molecule 'enkele uren' actief aan de androgeen receptor. Maar eens klaar bij die ene...

Wie o wie van jullie kookt er allemaal vooruit? As in, TUPPERWARE bakken in de koelkast met BB waardig eten? Ik ben er eigenlijk pas sinds kort mee begonnen, maar het bevalt echt enorm goed. Maar een beetje variatie zou wel prima zijn. En natuurlijk moeten het maaltijden zijn die na het opwarmen...

Beste dbb'ers, Nou, het moet maar weer, de cut in :D had er eigenlijk geen zin in maar voel me nu niet op m'n gemak met zo'n buik naar voren. Dus wil wat percentages gaan zakken. Ik kom elke dag in de pauze bij de jumbo, dus heb een ruime keuze aan producten. Wat is lekker en makkelijk om te...

Hallo, Ik vind brinta niet te eten, en ik ben dus op zoek naar een lekker recept met brinta, wat ik al heb geprobeert is brinta met melk en whey.. en misschien is havermout beter? wat vinden jullie

Na een heel tijd meelezen op dit forum ga ik ook maar eens actief worden hier En begin gelijk met me favorieten recept die ik wekelijks mee neem naar mijn werk. Smaakt heerlijk als het is opgewarmd in de magnetron:D De bereidingstijd is ongeveer 20-25 minuten Nodig: 3 eieren 100 ml melk 150...

wat heb je nodig... 1 buisje met multivitamines bruis tabletten. (kruidvat = 2 halen 1 betalen) water diepvries. stokje 1: je gooit alle bruis vitamines uit het buisje 2: je vult het buisje met water 3: je gooit er 1 multi bruistabletje in het buisje en je wacht totdat het helemaal opgelost...