vitamine

heb hier b6 ampullen van ratiopharm van 2ml per ampulle. Als ik EOD 1 ampul zet is dat dan te veel ? Was van plan om het samen met b12 te cyclen. Per ampul zit er dus 100mg b6. Op internet vindt ik veel verschillende informatie. De één zegt 100mg pdag is max, de ander zegt 25mg is de...

Halo, ik ik vroeg me af welke multi vitamine het populairste is. gebruiken jullie het zelf en zoja welke vinden jullie het beste?

wie injecteert hier B12? merk je er wat van?

Dag Bb'ers, Ben momenteel bezig met mijn 2e kuurtje en neem daarbij ook vitamine b5. Heb een aantal potjes bij de tuinen gekocht, tabletten van 500 mg. Nu neem ik hier 2 per dag van maar merk dat ik nog wel een paar pukkeltjes heb. Zijn er mensen die er misschien meer nemen en waarbij...

beste mensen, op het moment gebruik ik opti-men van optimum nutrition, nu zag ik de muscle & diet pack van body en fitshop en Orange triad. ik vroeg me af hoe goed Opti-men multivitamine was in vergelijking met die twee. ik heb dus in excel een vergelijking gemaakt , waarvan de excelsheet...

Ik gebruik momenteel 3 supplementen: BCAA's Vitamine D3 Creatine Maar wanneer moet je deze nou eigenlijk innemen? Creatine wordt beter opgenomen door koolhydraten toch? Daardoor wordt vaak gezegd dat je het met een glas vruchtensap in moet nemen. Maar ik zit nu in de cut, dus ik...

vraagje over deze 2 subs ik heb dus last van acne op me rug. nou is me vraag of iemand het verschil weet tussen deze 2 Pantotheenzuur (vitamine B5) of Sport B50-Complex welke ik dan beter kan bestelen. de subs zijn van now foods graag jullie mening hier over alvast bedankt

Hey. Vitamine B en D zijn naar mijn weten de 2 belangrijkere vitaminen voor spieropbouw. Is het verstandig om een los vitamine B naast mijn multi te slikken? Zelf slik ik al een D-supp er los naast, aangezien in mn multi er te weinig inzit. Als geld natuurlijk geen probleem is.

Hoi, Ga een logboek bijhouden, om me vordering inzichtelijk te krijgen. Houd het al wel een beetje bij in een excell sheet maar hier krijg ik misschien nog nuttige feedback, en is leuker om bij te houden. Ik train ongeveer 2,5 jaar. Waarvan ik het eerste jaar heb aangeklooid, daarna ook...

Waarom zijn de dosering van vitamines in bijv. Amerika zoveel hoger dan in Nederland. Ik heb het eens vergeleken en het verschil is vaak wel 5000% (50x hoger!). Heeft o.a. te maken met de EU regulatie, maarja. Wtf. Een vriend van me slikt 1 pill (hij besteld ze uit het buitenland) en ik moet...

Ik ben op zoek naar een goede vitamine die je op de website van Body en Fitshop kunt bestellen. Het liefst 1 die je 1x per dag moet innemen. Gebruik momenteel die van XXL. En ik zoek een pre-workout zonder al teveel caffeine. Heb al creapure of ON creatine in mijn winkelmandje? Zit er over te...

Een groep onderzoekers van de National Institutes of Health in de Verenigde Staten komt in een recente publicatie in het toonaangevende tijdschrift Proceedings of the National Academy of Sciences met opmerkelijke bevindingen voor vitamine C bij de behandeling van kanker. In celkweken met tien...

Voelde me al bijna 2 jaar lang heel vaak moe, futloos en concentratieproblemen. Ook mentaal was het soms moeilijker. Ik ben een paar keer naar de dokter geweest en kreeg altijd een dom antwoord. In de gym gaat het ook moeizaam. Moet mezelf echt mentaal pushen, want mijn lichaam heeft niet echt...

Ik heb sinds kort vit. d3 druppels aangeschaft om genoeg vit. d3 dagelijks binnen te krijgen , maar vroeg me af hoeveel nou "optimaal" is per dag en wanneer je nou teveel binnenkrijgt.? (Ik eet 1x zalm (wilde) en 1x tonijn/makreel p. week, maar ik denk dat je hiermee niet genoeg hebt in de...

Is vitamine D3 nou een vitamine die je extra nodig hebt? Wat ik er op internet over heb gelezen is dat deze Vitamine je meer energie geeft. Heeft het nut om deze vitamine D3 extra erbij te nemen? zag dit toevallig staan in het foldertje van de kruidvat en het kost slechts een paar euro.

Goeiemorgen:rolleyes: Nou zat ik net even nog eens het vitamine sticky door te lezen, kom ik bij vitamine C aan, waarbij staat "vochtafdrijvend". Nou lijkt me dat niet de meest ideale combinatie met creatine(mono), of is dit effect maar heel beperkt? Kom eigenlijk neer op een van de...

Beoordeling: 9/10 ++ Aanrader Soort supplement: Fatburner / stacker Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Vetverbranding + spieropbouw + energie Voor welk doel gebruik je dit supplement vooral? Vetverlies Hoe lang heb je het supplement gebruikt? 2 maanden Hoe is de...

Ik heb al zoek optie enzo gebruikt, maar in alle topics die ik lees blijven de meningen verdeelt. Toch wil ik Vit.D gaan nemen tot het weer warm weer wordt. Ik vroeg me af of dit een goed product is: http://www.bodyenfitshop.nl/vitamine-d/doctors-best/best-vitamine-d3 Als iemand toevallig een...

Voor de liefhebber: Optimal use of vitamin D when treating osteoporosis. van den Bergh JP, Bours SP, van Geel TA, Geusens PP. Source Department of Internal Medicine, VieCuri Medical Centre Noord-Limburg, PO Box 1926, 5900 BX, Venlo, The Netherlands. jvdbergh@hetnet.nl Abstract...

Hee gasten, ik vroeg me af of iemand hier gebruik maakt van vitamine D tabletten (2000-5000IU) of evt van 25000IU flesjes van de apotheek. Ik ben namelijk aan het kijken of dit wat voor mij is, maar ik kan nergens echt goed vinden wat nou de gevolgen zijn van deze grote hoeveelheden. De eenheid...