voedingswaarden

... naarmate het product ouder wordt, en dus dichterbij de houdbaarheidsdatum komt? Kwam opeens in me op, en vroeg me dit af.

Verneem via diverse topics dat in een ei het eigeel het gros van de eiwitten en vetten bevat. Kan iemand mij vertellen hoeveel een ei ZONDER en hoeveel een ei MET eigeel bevat aan voedingswaarden? Als hetgeen ik lees klopt (ofwel mijn interpretatie ervan) kan ik dus beter het eigeel weglaten...

Hallo, Ik heb eens een nieuw schema opgesteld, nu de zomer tog zo goed als voorbij is ben ik van plan terug wat kilo's bij te komen. ik weeg 75kg, doel is 80kg voor nieuwjaar 182cm groot mijn bmr zonder sport of werk = 1868 Kcal Schema: TijdProductGr - AantalKcalEiwitten...

Beste leden Beste mensen Ik eet enorm graag Chinese mie van het merk Soubry. Maar als ik naar de verpakking kijk dan zie ik de volgende voedingswaarden staan: Gemiddelde nutritionele waarde per 100 g Energie: 343 kcal - 1458 KJ Eiwitten: 10,5 g Koolhydraten: 72 g waarvan suikers: 2...

Hallo, Naar aanleiding van vorige topics over me voedingsschemaheb ik eens uitgerekend hoeveel gr eiwitten, vetten, koolhydraten en kcal ik zo dagelijks binnen heb. Hier heb ik een lijstje van producten die ik dagelijks zeker binnen heb, zonder supplementen of andere voeding die ik regelmatig...

Verschillende VOEDINGSWAARDEN rijst, zelfde merk. Ik heb gister 2 pakken rijst gekocht van het zelfde merk namelijk PLUS 1minuut ZILVERVLIESRIJST en PLUS gewone ongekookte ZILVERVLIESRIJST, nou vergeleek ik net de voedingswaarden met elkaar en tot mijn grote verbazing zijn ze verschillend...

Beste leden, ik bak (gril) mijn biefstuk altijd in een pan waar ik eerst 100% plantaardig soja boter erin doe. Ik bak (gril) de biefstuk graag tot dat hij goed gaar is, met andere woorden tot dat de biefstuk net niet zwart of donker van kleur wordt... Misschien is dit niet goed wat...

Die shit is enorm goedkoop, ik vraag me alleen af of het ongeveer dezelfde voedingswaarden heeft als kip?

ik heb zo'n voordeel pakket kipfilet gekocht bij de AH. Maar hier zit geen sticker met voedingswaarden op. Weet iemand hiervan de voedingswaarden? Ik heb op internet gekeken en het lijkt nog het meest op kip zonder vel waar 138 kcal per 100 gr in zouden zitten...

Iemand een idee of verse walnoten dezelfde voedingswaarden hebben als gedroogde walnoten? dank u.

Beste DBB'ers, ik ben al enige tijd bezig met voedingsschema's, en met behulp van de stickies probeer ik te leren wat er te leren valt op het gebied van voeding. Wat mij echter heel erg bezig houdt is het volgende. Neem een gemiddeld voedingsschema van een member, dan zal die persoon...

wat zijn de voedingswaarden van 1 portie tonijn?(voor 2 broodjes) ik kan het nergens vinden

Hallo, Dit is de tweede keer dat ik zo een artiekel ben tegen gekomen waar is aangegeven dat acai meer iron, fiber, carbohydrates, and vitamins B1, B2 en B3 heeft. Ik drink acai toch wel vaak en vraag me af als dit wel helemaal waar is. hier heb je een artiekel over...

Wellicht een heel stomme vraag, maar ik heb gister een bakplaat gekocht en kan dus nu eindelijk bakken. Nu vroeg ik mij af of bij het bakken van bijvoorbeeld schouderham en eieren (of elk ander voedsel for that matter) de voedingswaarden behouden blijven of dat dit mogelijkerwijs veranderd door...

Hoeveel eiwitten/koolhydraten/vetten krijg je ongeveer binnen bij een normale, warme maaltijd ? Ik heb hier geen idee van maar zou dit graag weten daar ik mijn eigen voedingsschema in elkaar probeer te knutselen. Iemand een idee? Ik weet natuurlijk wel dat dit elke keer verschillend kan zijn...

Ik stond deze morgen op en dacht, ik ga nog eens een voedingsschema samenstellen. Na urenlang het aantal kcal per maaltijd, per dag, eiwitten per maaltijd, per dag,... was ik eindelijk klaar. Dit is zowaar het 5de voedingsschema dat ik heb opgesteld sinds dat ik trainde. En elke keer ben ik...

Op een blik tonijn van mij staat de volgende voedingswaarde: per 100g: 18g eiwitten en 2g vetten. Vervolgens staat er bij dat in 1 blik 185 g zit, en dat als je alles zou 'uitlekken' er 135 g in zit. Zit er nu in 1 blik dus 1,85 *18g=33,3 g eiwitten. Of zitten er dus 1,35 *18g=24,3 g eiwitten...

Beste medeforummers, Ik ben mijn bulkschema aan het hermaken, aangezien ik spiermassa ben aangekomen. En nu wil ik meer vloerdonker brood gaan eten, het grootste probleem is dat ik de voedingswaarde nergens kan vinden op het web, en er staat niks op de verpakking :(. Of zou ik...

2 hotdogs die ik nu bij gebrek aan beter even als tussendoortje naar binnen ga snacken... staat alleen geen voedingswaardentabel op de verpakking Wat zal er ongeveer inzitten denken jullie? Totaal weegt 217 gram met 45% afvalworst (dus ongeveer 100 gram worst) verder 2 kleffe witte broodjes

Handige tabel voor het opzoeken van voedingswaarden welke vaak niet op de verpakking vermeld staan + een aanvullende tabel. http://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde http://www.kilojoule.nl/