voedsel

mijn creatieve zomerse maaltijd van vanavond :meal:

Welk voedsel geeft jou een verzadigd gevoel?

http://www.nu.nl/img.db/734126+s(120!x120!)WAGENINGEN - Klanten die hun bord niet leegeten, koks die de aardappelen te dik schillen of voedsel dat bederft; restaurants in Nederland verspillen voor miljoenen door eten weg te gooien. Dat blijkt uit een verkennend onderzoek aan de Wageningen...

Beste dbb-ers, Ik ben een bulk schema aan het maken en ik zoek nog goeie producten (laag in vetten, suikers ect. maar hoog in eiwit) die ik mee kan nemen naar school. Ik heb zelf al kant en klare kalkoenfilet van de aldi(heerlijk spul trouwens) wat je koud kan op eten. Heeft iemand nog tips?

Hej mensen ik weet niet ckr of dit topic er al is volgens mij niet, Maar ik ben toch echt wel nieuwschierig naar wat een BBer wel niet aan euris geeft voor eten . Bber eten 4 x zoveel brood als een regulier persoon :p ze eten over het algemeen veel meer dan een regulier persoon. Dus mijn...

SPINAZIE Het gaat allemaal om de kleur - spinazie en andere donkergroene groenten zoals kool, waterkers, rucola en lentegroenten zitten vol met honderden ziektebestrijdende microvoedingsstoffen. Spinazie beschermt je gezichtsvermogen en houdt je aderen vrij van cholesterol, brengt je bloeddruk...

Veel mensen mixen een deel van hun maaltijden omdat ze het moeilijk hebben te bulken. Ik heb dit lange tijd ook gedaan (banaan mixen, tonijn, groenten en vooral havermout) Ik heb een vriend die studies heeft gedaan ivm voeding. Hij zegt dat het een slecht idee is om je eten te mixen: Door...

ze zeggen dat citroen, ananas, magere yoghurt helpen bij het verbranden van vet.. ook kruiden als sambal schijnen te helpen.. (stimuleerd de stofwisseling) zijn er nog meer voedings soorten die hierbij helpen?? en waar werken ze op, op het verbranden van lichaamsvet of het vet dat je net hebt...

ik word er gek van dat ik 3 x per dag naar de wc moet en niet voor een plasje... in wat voor eten (goed voedsel) zitten heel veel kilocalorien + kolydraten zodat ik niet zulke grote hoeveelheden hoef te eten...(met het gevolg dat ik vaak naar de wc moet)

bron gva

Ik vroeg me af of het slecht is als je altijd uit de magneteron eet, want ongeveer voor een jaartje eet ik altijd maaltijden uit de magneteron. En ik dacht bij mezelf dit kan echt niet goed zijn. Al die stralingen? is het noiet kanker verwekkend?

ik weet dat er in kip,ei banaan veel proteine zitten maar dat was t dan ook een beetje weet iemand ook andere producten waar veel proteine zitten maar neit teveel vet.

leeg

Hai, had onlangs gehoord dat als je een zware training hebt gehad en je wil om één of andere reden vlugger recuperen (om bvb. niet lang stijf te zijn) dat je dan heel veel moet eten. Niet enkel in de eerste 24 uur na je training, maar dus ook de dag erop, om dit stijf zijn tegen te gaan...

iedreen zal hier wel die lijst kennen waarop voedingswaren staan en dan hun eiwitwaarde, koolhydraatwaarde... als ik nu mijn eten weeg, zoals vb vlees, moet ik dat dan ongebakken wegen of gebakken? Want na het bakken zijn er heel wat grammetjes af. Net hetzelfde met rijst maar dan...

Hoj, ik ben even benieuwd wat jullie vinden over wat ik ongeveer elke dag naar binnen werk. Wil graag weten of ik een beetje goed zit kwa voeding en elk soort kritiek is daarom ook gewenst. heb geen voedingsschemaofzo maar eet wel dagelijks dezelfde dingen: 7.00 : Bak magere kwark...

hallo iedereen , ik ben nu ongeveer een maandje aan het fitnessen en heb me voeding aangepast, kunnen jullie zeggen of dit al een stap in de goede richting is. vroeger: van 7:00 tot 15:00 2 broodjes met hagelslag of pindakaas. 15:30 chips. 17:30 avondeten en in de avond ook alleen maar...

Uit een berekening van mijn voedselschema kom ik hier uit: 2770 kcal 322 koolhydraten 182 eiwitten 76 vetten Ben zelf 82 kilo en me vraag is of dit ongeveer voldoende is en of het vetgehalte niet teveel is?

Zover ik weet krijg je ook via je voedsel creatine binnen maar dat dit meestal in erg kleine hoeveelheden is. In welk voedsel zit creatine of waar zit relatief het meeste in? Of klopt deze opvatting zoiezo niet?

Lijstje van wat er bij mij zelfs bij hoge uitzondering nooit meer in gaat. - Chocolade - Gebak - Bonbons - Cake - Magnun - Whinegums - Sate Wel bij uitzondering, - Kroketten - Hamburger - Vissticks - Gebakken aardappels - Broodje Kaas Vul zelf maar aan...