Momenteel even flink griep te pakken gehad , gaat beter maar even rustig aan . woensdag weer trainen denk
Momenteel even flink griep te pakken gehad , gaat beter maar even rustig aan . woensdag weer trainen denk
Thx zal hem opschrijven in mijn ectottips boekjeGa plaatjes of filmpjes kijken van lekker eten, srs Mijn computer achtergrond;wij ecto's onder elkaar moeten mekaar steunen
ga het proberen hahahaGa het ook proberenElke train is beter dan geen train, furious pete filmpjes hebben mij door m'n buikaids heengeholpen
Dankjewel man hoop dat energie snel terugkomt !Beterschap Jim! Wel een prima training ondanks weinig energie.
IFIYMWel lekkere training hoor, netjes! Edit: 4 x per week fullbody kan maar dan moet je wel oppassen met overbelastingsblessures etc. (kan ik uit ervaring zeggen
)
vind het een lekkere oefening na bench borst burnt hard danalcohol is bad mmmkay straks komen er nog mensen zoals theyoungone die je bier afpakken en overal in rond gaat gieten Ziet er goed uit, alleen bij dag A zou ik nog een pull toevoegen
, ik wil er geen fb van maken vandaar dat ik geen pull erin had
alcohol is bad mmmkay
straks komen er nog mensen zoals theyoungone die je bier afpakken en overal in rond gaat gieten
Ziet er goed uit, alleen bij dag A zou ik nog een pull toevoegen
alcohol is bad mmmkay
straks komen er nog mensen zoals theyoungone die je bier afpakken en overal in rond gaat gieten
Ziet er goed uit, alleen bij dag A zou ik nog een pull toevoegen
Doe ik erbij 1 x per week wil graag 2x gaan doen maar haat abs ..Alcohol voor extra kcal.. Mkay?Prima schema lijkt mij. Ik zou zelf nog wat Abs assistance toevoegen trouwens.
Ik zal is kijken ~!
