-

[TheDutchOak]

Komt goed man, ff doorbikkelen en straks weer flink gainen

 

[Max1998]

sterkte maat, komt goed

 

[neet61]

Blijft stil hier. Ff een update Jim?

 

[DJR89]

Welcome back! Goed dat je hersteld bent. Bouw het rustig op.

 

[Theyoungone]

Welkom terug! Doe rustig aan en ga niet meteen te hard, dan komt je blessure weer terug (can confirm ) Succes!

 

[neet61]

Goed om weer wat te horen van je! En ... wat die anderen zeggen (hoeft niet nog een keer herhaald te worden)

 

[Atreus]

Mooi dat je weer terug bent, beste wensen nog trouwens

 

[Jimn]

Beste wensen idd iedereen nog ! moet ik nou rustig opbouwen ?

Schema ga ik nog even voor kijken wat ik precies ga doen qua indeling

 

[Basma]

Welkom terug man . Ik vroeg me al af waar je was gebleven!
Ik zou nu lekker opbouwen met een 3 daags full-body schema.

 

[Theyoungone]

Welkom terug man . Ik vroeg me al af waar je was gebleven!
Ik zou nu lekker opbouwen met een 3 daags full-body schema.

Klik om te verkleinen...

Dit dus, gewoon lekker weer stronglifts of ICF met laag gewicht beginnen

 

[bricone]

Jimn is alive, welkcome back

 

[DBBdominik]

Jim is back!

 

[Steensteen]

welkom terug

 

[Steensteen]

wat de f**k, net begonnen en al een epic PR

Wat is je geheim

 

[Basma]

WUT?! Ik dacht dat je rustig op zou bouwen, haha! Het gaat gelijk goed hard hier

 

[DJR89]

Netjes hoor! Deze jongen gaat nog ver komen!

 

[Atreus]

Pff doe eens rustig met die bench man

 

[bricone]

lkkre bp jimn 100kg bp in 2015 ?

 

[Theyoungone]

Lekkere bench man! Doe je goed

 

[neet61]

He Jim, blij dat je weer lekker bezig bent.