zit met front squat altijd te kloten met stabiltiteit, heb (nog steeds) een hele slechte poot en ga daardoor teveel naar voren, dit hou ik tegen met mijn goede been en dat geeft overbelasting.
juist, dan moet je idd oppassen dat die andere poot niet teveel te verduren krijgt. er zijn meer oefeningen
Sterkte man. Alle zekerheden met vraag, aanbod, leveranties, betalingen, (internationaal) vervoer etc zijn weggevallen .....
lijkt wat te stabiliseren nu, al zitten we nog maar op 30 % van wat er normaal de deur uit gaat met een 10-15 % lagere prijsvormingSterkte man. Alle zekerheden met vraag, aanbod, leveranties, betalingen, (internationaal) vervoer etc zijn weggevallen .....
hebben gelukkig de overheid niet nodig, personeel is elders aan het werk, en zelf hebben we aardig wat financieele buffers.Wat een domper Droop! Misschien kan de overheid je voorlopig helpen? Sterkte!
heb me voorgenomen om alleen nog back squat, en de varianten daarop te gaan doen.
thx rob
Das goed om te horen financiële spreiding is idd ook risico spreiden
goed voor het lichaam, en de zinnen even te verzetten
hopelijk kan je weer wat tijd voor jezelf vinden/maken
denk het ook
deze week is nog een beetje rommelig, maar dan moet het weer wel een beetje kunnen
wat moet, dat moet.Wel jammer dat je steeds uit je ritme wordt gehaald, tis-nie-anders
klopt, deed ik ook, maar door omstandigheden een tijdje niet/nauwelijks kunnen trainen
thx!!gaat lekker hier!!
ze gingen best vlot, helemaal niet ontevreden over voor nu.Gelijk maar weer aan de dubbeltjes
Schouders waren goed hersteld na 4 weken deload natuurlijk
