hahaha, beetje onderlinge strijd is goed
nee, de basis opleiding bij Commando's is wel zwaarder, maar bij KorpsMariniers heb je weer specialisaties die nog zwaarder zijn
Zelf hoop ik ooit bij Para eenheid te komen
Arnold zoop ook best veel.
Lees maar eens een boek van hem, hij ging een periode bijna elke avond
uit om bier te drinken. Bovendien vertelt hij over weddenschappen in
de sportschool om flesjes wijn.
Ook ging hij een periode 1 keer per week naar het bos om lekker hard te trainen met een maatje. Daarna werd het ook een kampvuur met lekker veel drank en wijven.
Dus het zal per persoon wel verschillen hoe erg het effect is!
Arnold zoop ook best veel.
Lees maar eens een boek van hem, hij ging een periode bijna elke avond
uit om bier te drinken. Bovendien vertelt hij over weddenschappen in
de sportschool om flesjes wijn.
Ook ging hij een periode 1 keer per week naar het bos om lekker hard te trainen met een maatje. Daarna werd het ook een kampvuur met lekker veel drank en wijven.
Dus het zal per persoon wel verschillen hoe erg het effect is!
Er zijn mensen die enorm veel vocht verliezen als ze wat alcohol drinken. (Ze gaan veel plassen). Als je zoveel vocht verliest, worden je spieren bijzonder katabool.
Tip: Na het stappen / voor het slapen flink water drinken. Dan raak je in ieder geval 's nachts weer grotendeels gerehydreerd.
Kris
