vbrianv
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 okt 2013
- Berichten
- 497
- Waardering
- 60
Altijd honger, nooit verzadigd. In de bulk
- Topic starter floris1123
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 24
- Weergaven 3.965
- Volgers 9
Sylve
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mrt 2015
- Berichten
- 2.832
- Waardering
- 353
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
vbrianv
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 okt 2013
- Berichten
- 497
- Waardering
- 60
Niet te laat meer nemen
floris1123
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 okt 2013
- Berichten
- 30
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 11%
@chrisk ik eet ontzettend veel gevarieerd en ook minimaal per dag ong 300 gram groente en zon 300 gram fruit, lijkt me niet te weinig. Soms eet ik wat meer groente en of fruit maar zeker niet minder.
@Rah Rah Man ik zit ongeveer op de 12% schat ik zo, buikspieren nog wel te zien maar niet super.
@Zwaantje ik geloof niet zo in multivitamine, ik gebruik alleen omega-3 pillen verder eet ik gezond gevarieerd dus van alles wat. kan me niet indenken dat ik iets te kort kom.
update: Eieren vullen inderdaad goed, legendarisch moment dat ik et anderhalf uur naderhand geen honger meer had na een flinke uitsmijter.
@Rah Rah Man ik zit ongeveer op de 12% schat ik zo, buikspieren nog wel te zien maar niet super.
@Zwaantje ik geloof niet zo in multivitamine, ik gebruik alleen omega-3 pillen verder eet ik gezond gevarieerd dus van alles wat. kan me niet indenken dat ik iets te kort kom.
update: Eieren vullen inderdaad goed, legendarisch moment dat ik et anderhalf uur naderhand geen honger meer had na een flinke uitsmijter.
