XXL Nutrition

Contest Log (v) Amateurtje gaat er voor!

Status
Niet open voor verdere reacties.
Lucille2405 zei:
Gisteren rustdag, maar eigenlijk was het helemaal geen rustdag haha.
Lekker naar het strand geweest, daarna nog naar het foodtruck festival ( En quess what, niks gecheat!)
Smiddags op het strand al netjes een broodje kipfilet gegeten ipv een kaas crossaintje ( pfff).
Op het festival oude bekende tegengekomen. Vroeg of ik mee wilde naar het strand. Prima, weer 14km gefietst. Eenmaal daar waren ze bezig met een fotoshoot voor een toffe kleding lijn. Luus ook een trui aan. Verplicht marshmallows maken, heb iedereen maar gewoon gevoed haha. Werd een beetje raar aangekeken toen ik ook nog eens een hamburger weigerde. Snel uitgelegd waarom ik dat deed maar volgens mij hadden ze geen idee waar ik het over had. Was wel weer mooi optijd thuis dus heb dit hele weekend echt goed bij kunnen slapen. Vandaag op de fiets naar de sportschool omdat het zulk mooi weer is. Vanmiddag in de zon chillen en nog een lekkere salade maken.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
IK ben trots!!:thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #122
Skatermarvin zei:
IK ben trots!!:thumbs:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:rocknana::rocknana:





Misschien leuk om te delen :
FB_IMG_1527450120699.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #125
De basis voeding van vandaag :

20180528_090503.png

20180528_090523.png

20180528_090547.png

20180528_090602.png

20180528_090637.png


Heb nog wat calorieën over, dus zal vanavond nog wel wat bij komen. Maar aan de andere kant ook wel even een goede compensatie tegenover het alcohol gebruik van dit weekend haha.

Zit erover na te denken om vanavond even te gaan hardlopen. Ik denk alleen dat ik de 2km nog niet eens haal met mijn fantastische conditie.

Maar goed, Ik ga al over 10 dagen op vakantie en heb nou niet echt het gevoel dat ik summerproof ben... :o
Nog even doorzetten dus !

20180528_090637.png
 
2km is veelal beter dan geen km ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #128
Heeft iemand een goede app om het aantal km bij te houden ?
 
MapMyRun
 
Strava
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #131
Thanks ! Heb het gedownload en ga zo even een rondje lopen met de hond ( vervelend onder werktijd) gelijk even kijken of het werkt!
 
Je hebt dus Punjab's app gebruikt :(
 
hu? Ben je zeker dat alle km's getracked zijn? kan mij moeilijk inbeelden dat iemand van 1m82 trager gaat dan 3 km per uur? dan doe je beter een goeie wandeling !
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #138
daanski zei:
hu? Ben je zeker dat alle km's getracked zijn? kan mij moeilijk inbeelden dat iemand van 1m82 trager gaat dan 3 km per uur? dan doe je beter een goeie wandeling !
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nou ik denk het wel. Was de hond aan het uitlaten en die vind het leuk om elke 2m te snuffelen. Vandaar !
 
daanski zei:
hu? Ben je zeker dat alle km's getracked zijn? kan mij moeilijk inbeelden dat iemand van 1m82 trager gaat dan 3 km per uur? dan doe je beter een goeie wandeling !
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ja dat had ik ook al gedacht maar trage cardio is beter dan geen cardio :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #140
Banshee zei:
Ja dat had ik ook al gedacht maar trage cardio is beter dan geen cardio :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Haha als je de hele dag op kantoor zit is zo'n rondje echt heel lekker!

Maar was vooral om even uit te proberen en was ook benieuwd hoe groot dat rondje nou eigenlijk is haha
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Soortgelijke topics

Loca
Contest Log Loca's Log
12 13 14
Reacties
268
Weergaven
9.759
Nicky!
Nicky!
S
  • Gesloten
Gestopt (v) Spareribbies contest log
6 7 8
Reacties
144
Weergaven
30.431
MissNuke
M
S
Log Sk1mo: Fysiek terug opbouwen - lange weg.
Reacties
2
Weergaven
108
marina1975
marina1975
Buttie88
  • Gesloten
Contest Log (v) Van chubby en klein naar hoe ik wil zijn 🥰
120 121 122
Reacties
2.425
Weergaven
90.602
marina1975
marina1975
HillR
Contest Log (v) HillR's Contestlog - Fight For Shreds (FFS)
52 53 54
Reacties
1.075
Weergaven
78.321
Camelus
Camelus
Terug
Naar boven