angelus log

[Angelus]

geen zin in updates typen

Voelde gisteren al wat krachttoename in squat, maar heb geen grote gewichten kunnen neerzetten omdat quad nog pijn deed van injectie vorige week.
Verder gewicht ondertussen 82,3kg en omtrekken meet ik straks een keer.

 

[Poppin]

Pics?

 

[Gast 3469]

idd pics

 

[Angelus]

zal r donderdag eens laten trekken wnn ik hcg ga zetten bij maat op kot. (beginpics ben ik kwijt omdat telefoon kapot )

 

[Pleurklaat]

Waarom heb je gekozen voor quad injecties?

 

[Angelus]

Waarom heb je gekozen voor quad injecties?

Klik om te verkleinen...

omdat ik in week 1 2x250 had gezet (ma: rechterventro, do: linkerventro) om te zien hoe ik er op reageerde, dus de 2de maandag meteen weer in ventro zetten leek me niet zo'n goed idee.

 

[Angelus]

zaterdag: rug+biceps, niets noemenswaardig gebeurt.
------------------------------------------------------------

Maandag:
Squat:
5x60kg
5x70kg
5x80kg
5x90kg
5x95kg
4x95kg

rest geen zin in typ
--------------------------------
Dinsdag:
Incline bench:
10x40kg
8x45kg
6x52,5kg
5x57,5kg
5x65kg
4x67,5kg
8x52,5kg
8x52,5kg
10x42,5kg
10x42,5kg

rest geen zin in typ
---------------------------------
Woensdag:
rug+biceps, niets boeiends gebeurt, geen zin in typ
--------------------------------------------
Vandaag:
Squat:
5x70kg
5x80kg
5x90kg
4x100kg

Deadlift:
5x100kg
5x112,5kg
4x125kg
4x125kg

rest geen zin in typ

---------- Toegevoegd om 21:44 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:42 ----------

ahja... en omtrekken dinsdag:
arm: 35,9cm
been: 62cm

 

[Jwdoetookmee]

Linker quad rechter quad afwisselen kan wel hoor. Eens per week in dezelfde spier is prima.

verder lekker bezig

 

[Angelus]

Linker quad rechter quad afwisselen kan wel hoor. Eens per week in dezelfde spier is prima.

verder lekker bezig

Klik om te verkleinen...

nu ik gewoon 500 per week doe doe ik enkel nog ventroglute, na enkele dagen is de stijfheid daar volledig bij weg

 

[Roth]

Angelus, wat doet de test met je buiten de sportschool om?

 

[Angelus]

Angelus, wat doet de test met je buiten de sportschool om?

Klik om te verkleinen...

misschien ietwat hogere coïtusdrive (hoewel dat ook kan liggen aan niks te doen hele dag vanwege examens), verder niet veel bijzonders

 

[VinnieVince]

misschien ietwat hogere coïtusdrive (hoewel dat ook kan liggen aan niks te doen hele dag vanwege examens), verder niet veel bijzonders

Klik om te verkleinen...

can confirm

 

[Angelus]

Bench:
10x45kg
8x52,5kg
6x60kg
5x67,5kg
5x75kg
4x75kg
8x60kg
7x60kg
10x45kg
11x45kg

rest geen zin in typ

 

[Penose:)]

Rest geen zin in typ

 

[fitness beginer]

mooie trai(restgeenzinintyp)

zijn examens trouwens geen rot periode voor eerste kuurtje. okay je drinkt minder alcohol in de examens en leeft regelmatiger, maar lijkt me niet chill leren onder de test (denk ik dan, true natty jwt)

 

[Angelus]

mooie trai(restgeenzinintyp)

zijn examens trouwens geen rot periode voor eerste kuurtje. okay je drinkt minder alcohol in de examens en leeft regelmatiger, maar lijkt me niet chill leren onder de test (denk ik dan, true natty jwt)

Klik om te verkleinen...

ik drink sowieso al zo goed als nooit alcohol omdat dat een homofiele, kinderlijke schijtdrug is en daarnaast leer ik ook amper, dus geen probleem om dat met test te combineren

 

[VinnieVince]

ik drink sowieso al zo goed als nooit alcohol omdat dat een homofiele, kinderlijke schijtdrug is en daarnaast leer ik ook amper, dus geen probleem om dat met test te combineren

Klik om te verkleinen...

lust je geen bier ofzo?

 

[Angelus]

lust je geen bier ofzo?

Klik om te verkleinen...

jawel

 

[fitness beginer]

alcohol is te mainstream misschien?

maargoed, gaat hier om tren en gainz, niet alcohol

 

[Angelus]

alcohol is te mainstream misschien?

maargoed, gaat hier om tren en gainz, niet alcohol

Klik om te verkleinen...

nee, het is wat ik zei, een achterlijke k*tdrug. Belachelijk veel bijwerkingen, vaak tot dagenlang daarna merkbaar, en een superslechte "high" vergeleken met andere stoffen