XXL Nutrition

Arnodsi's road to victory!!

  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.841
Guts zei:
ik ben meer van het type 'klas op slot en niemand vertellen anders wordt je moeder verdrietig' meester
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Shhhttttt, dit gingen we niet op dbb zeggen!

Bulck zei:
waz diz nu allemaal.
Iedereen gaat gelijk vooruit, en glecky is beyond emo weer.

Kan beter aan de prik beginnen.
Merci hoor
jij bent echt wel een "ctf ftb"
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
:roflol: ik ga qua kracht helemaal niet vooruit man.
Ik heb 2 x geen benen getraind, ik heb 3 deadliftsessies gemist en mijn onderrug zat vast.
MAAR wel een goede strongman training gehad :) (in mijn ogen toch :o)

Ik frontsquat gewoon nooit, vandaar 2 PR's

ovosnovo zei:
Van dit soort kinderprakjes ga je niet aankomen.
Gvd zeg een paar doperwtjes met wat rijst.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik kan echt niet veel eten hoor :o
Op 3200kcal werd ik sterker, op 3400kcal werd ik vet

ovosnovo zei:
Alsof zijn botten nog niet genoeg zichtbaar zijn.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
:roflol::roflol: Ik trek +200kg, dus boeiend dat mijn ellebogen het breedste punt van mijn armen zijn
 
.
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.843
kimmona zei:
Kleine meisjes dingen
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
:grumble:

UGw1mKB.gif
 
So many shots fired :roflol:
 
.
 
Laatst bewerkt:
.
 
Laatst bewerkt:
Eerst bananenbrood:o bakken, daarna de calls met yoga:o verbranden.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.849
Vat het aub niet op als haat, het kon misschien hard overkomen oid maar was niet de bedoeling!

Maar vond het geen grote maaltijd, en je bent toch niet echt aan het cutten? De grootste fout die ik vroeger heb gemaakt is constant cutten dat leverde mij totaal geen massa op.
 
Even paar pagina's terug XD

Sterke front squats, Volgens mij moet je bij een clean dieper zakkken zodat je gewicht stukje omhoog squat.


Goed diep trouwens :thumbup:
 
bedankt , diaephi
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.858
ovosnovo zei:
Vat het aub niet op als haat, het kon misschien hard overkomen oid maar was niet de bedoeling!

Maar vond het geen grote maaltijd, en je bent toch niet echt aan het cutten? De grootste fout die ik vroeger heb gemaakt is constant cutten dat leverde mij totaal geen massa op.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik denk dat jij mijn posts soms iets te serieus opvat :o

Is een maaltijd van 600kcal en jawel, ik ben aan het cutten. Had vroeger gewoon een super ongezonde levensstijl (imo). Met KT begonnen, voeding ging al iets beter, maar nog steeds niet goed + ik was gefocust op de weegschaal, maw was behoorlijk vet geworden zonder ik het zelf besefte. Vorig jaar gecut (10kg kwijt gespeeld), maar was het kotsbeu. Dus een goed half jaar netjes gegained en kracht gewonnen. Nu een maandje of 2 die cut wat verder zetten. Hoef ook niet ripped te staan

isisrufus zei:
Even paar pagina's terug XD

Sterke front squats, Volgens mij moet je bij een clean dieper zakkken zodat je gewicht stukje omhoog squat.


Goed diep trouwens :thumbup:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Thx bro!

Ik snap echt niet dat mensen halverwege kunnen stoppen :o voelt echt niet natuurlijk aan



Maaltijden voor morgen op school:
+-650kcal per bakje, 50/25/40
normaal moesten er nog tomaten en avocado bij, maar de tomaten waren op en de avocado was nog niet rijp :grumble:


2il10kp.jpg
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

hyperNO
Keep it simple log
2
Reacties
37
Weergaven
3.253
AK
A
G
  • Gesloten
Trainingslog BigGuy
28 29 30
Reacties
599
Weergaven
49.103
Gast 171836
G
Gainertje123
Gainers road to Beast-Mode
Reacties
4
Weergaven
876
Vypaw
Vypaw
hk95
HK's log
2
Reacties
22
Weergaven
3.571
hk95
hk95
V
Road to ≈ 100 KG
Reacties
12
Weergaven
1.416
Veinsta
V
Terug
Naar boven