Arnodsi's road to victory!!

[arnodsi]

ja, dat heeft er iets mee te maken, je doet het nu eindelijk goed

Klik om te verkleinen...

Ik vind de juist manier niet zo leuk, is veel zwaarder







Normaal ging ik wel helemaal naar beneden, maar liet ik de spanning op mijn lats. Nu ging ik iets verder naar beneden, maar ging de spanning van mijn lats

 

[mack10]

waarom neit beginnen met pull up en daarna deadlift?
IVM grip

 

[arnodsi]

waarom neit beginnen met pull up en daarna deadlift?
IVM grip

Klik om te verkleinen...

Buiten mijn deadlift heb ik normaal amper grip problemen. (maar dat heeft meer met zweethanden te maken dan kracht denk ik. Met magnesium heb ik daar geen last van)

Heb vroeger al enkele keren pull ups als 1e oefening gedaan en ik kreeg toen altijd krampen in mijn linker lat
Misschien beter latpulldown pakken ipv pull ups? (die voel ik wel minder goed in mijn lats)

 

[NIKKK]

Buiten mijn deadlift heb ik normaal amper grip problemen. (maar dat heeft meer met zweethanden te maken dan kracht denk ik. Met magnesium heb ik daar geen last van)

Heb vroeger al enkele keren pull ups als 1e oefening gedaan en ik kreeg toen altijd krampen in mijn linker lat
Misschien beter latpulldown pakken ipv pull ups? (die voel ik wel minder goed in mijn lats)

Klik om te verkleinen...

Ik zou dan pull-ups gewoon als eerste oefening doen.
Daarna je deadlift

 

[arnodsi]

Haters gonna hate
Gisteren amper gegeten en vanmorgen diarree. Ik heb dus wat schade in te halen!!

 

[NIKKK]

Haters gonna hate
Gisteren amper gegeten en vanmorgen diarree. Ik heb dus wat schade in te halen!!

Klik om te verkleinen...

hmmm!
Ik ga vanavond bami eten

 

[Jorgyboy]

Oh boy, you can't be serieus?! Yeah I'm hatin'!

 

[Robke78]

Pizza? That aint no pizza ... karton met nepkaas

 

[arnodsi]

Mijn maag is toch nog niet in orde!!!




[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[arnodsi]

Oké, nu ben ik zeker. Ik ben ziek
Al heel de middag epic buikpijn, na die pizza heb ik niets meer binnen gekregen, ik heb deze middag 3u geslapen en als ik te lang rechtsta heb ik het gevoel dat ik moet overgeven

 

[Kixat]

Oké, nu ben ik zeker. Ik ben ziek
Al heel de middag epic buikpijn, na die pizza heb ik niets meer binnen gekregen, ik heb deze middag 3u geslapen en als ik te lang rechtsta heb ik het gevoel dat ik moet overgeven

Klik om te verkleinen...

Lekker veel water drinken en veel uien eten!

 

[Melonz]

Beterschap!

 

[arnodsi]

Beterschap!

Klik om te verkleinen...

Thx bro!!

Veel plezier met recht en frans!!

 

[Melonz]

Thx bro!!

Veel plezier met recht en frans!!

Klik om te verkleinen...

Ik was er door voor recht, homo

 

[arnodsi]

Ik was er door voor recht, homo

Klik om te verkleinen...

 

[I Xyzyx I]

Elke kilo diaree staat gelijk aan een kilo spierverlies, brace yourself Arnaud.

Maar goed, beterschap. Ben zelf ook nog niet helemaal 100 maar gelukkig zelf geen diaree gehad

 

[arnodsi]

Lol die diarree is gewoon darminhoud en vocht, dat boeit niet. Maar ik kan amper eten en als ik mij forceer komt het er terug uit

vandaag bv 1 koek, 1 boterham, klein stukje kip en wat aardappelen gegeten. Meer kreeg ik.niet binnen

 

[I Xyzyx I]

Lol die diarree is gewoon darminhoud en vocht, dat boeit niet. Maar ik kan amper eten en als ik mij forceer komt het er terug uit

vandaag bv 1 koek, 1 boterham, klein stukje kip en wat aardappelen gegeten. Meer kreeg ik.niet binnen

Klik om te verkleinen...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Wel ****ed up man . Krijg je ook geen shake naar binnen? Of (chocolade)melk?

 

[diaephi]

slim jo, chocolademelk als je darmen van streek zijn

 

[I Xyzyx I]

slim jo, chocolademelk als je darmen van streek zijn

Klik om te verkleinen...