Nice!
Hehe, ik heb vooral moeite met ontbijten.
Mja, ik raad je ook wel aan om filmpjes van je lifts te maken, krijg je meestal wel nuttig commentaar op. Kan nooit kwaad. 
Ave's log
- Topic starter Avenge
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 56
- Weergaven 1.985
- Volgers 5
-
- Tags
- log
Nice!
Hehe, ik heb vooral moeite met ontbijten.
Mja, ik raad je ook wel aan om filmpjes van je lifts te maken, krijg je meestal wel nuttig commentaar op. Kan nooit kwaad. Ja klopt, doe ik ook wel.. maar alleen voor me zelf
Hehe.
Ach, zolang je zelf weet hoe het moet is er niks aan de hand.
Basiclove
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2009
- Berichten
- 2.766
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
Ehm.... *Bladert in Starting Strenght 2*
Eh, nee. MP is met voetjes dicht bij elkaar, bij 'mijn' press zit een beetje achterover leunen met de rug in. Schijnt makkelijker te zijn en niet zo strict, maar zo staat 'ie in SS beschreven.
En thanks.
Basiclove
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2009
- Berichten
- 2.766
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
Ehm.... *Bladert in Starting Strenght 2*
Eh, nee. MP is met voetjes dicht bij elkaar, bij 'mijn' press zit een beetje achterover leunen met de rug in. Schijnt makkelijker te zijn en niet zo strict, maar zo staat 'ie in SS beschreven.
En thanks.
Oke, maar wel voor je schouders dus?
Jup.
Ook al zit de techniek nog niet helemaal lekker, erg fijne oefening.
Denk dat ik toch wel tot de 50 KG kan komen zonder dat ik stall.
Basiclove
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2009
- Berichten
- 2.766
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
Jup.
Ook al zit de techniek nog niet helemaal lekker, erg fijne oefening.
Denk dat ik toch wel tot de 50 KG kan komen zonder dat ik stall.
Hehe verkijk je daar niet op
Hehe verkijk je daar niet op
Mwah.
Ik merkte al dat ik veel 'sterker' was doordat m'n techniek gewoon stukken beter was. Laatste training ging het gewoon erg goed, had niet veel moeite met het gewicht omhoogdrukken.
Betere techniek + energie over = gains ^^
Damn damn damn.
Het is momenteel zo'n 30 graden in mijn garage, waar ik train. Gisteravond flink gezopen, (Nieuw PR op flugels btw) en 3,5 uurtjes slaap gepakt. Van grofweg 3:00 tot 6:30. Daarna gewerkt van 7 tot 12, constant lopen, lopen en lopen. Door gisteravond/ nacht zijn m'n poten behoorlijk gaar, en het is vanochtend niet beter geworden. 
Mja, zo grasmaaien, en dan maar trainen.
Kan je vertellen dat 'k dr bar weinig zin in heb..
Het is momenteel zo'n 30 graden in mijn garage, waar ik train. Gisteravond flink gezopen, (Nieuw PR op flugels btw
) en 3,5 uurtjes slaap gepakt. Van grofweg 3:00 tot 6:30. Daarna gewerkt van 7 tot 12, constant lopen, lopen en lopen. Door gisteravond/ nacht zijn m'n poten behoorlijk gaar, en het is vanochtend niet beter geworden. Mja, zo grasmaaien, en dan maar trainen.
Kan je vertellen dat 'k dr bar weinig zin in heb..Yeah yeah, i know I know.
Zie gruuuuwlijk op tegen die squatsessie, mja.
No pain no gain, blablabla je kent het wel.
Dan heb je mijn training nog nooit gezien, hahah.
Ik heb echt een ongelofelijke k*tconditie. Is wel wat verbeterd sinds ik train, maar ik train er niet specifiek op enzo.
Miss toch eens gaan doen.
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Dan heb je mijn training nog nooit gezien, hahah.
Ik heb echt een ongelofelijke k*tconditie. Is wel wat verbeterd sinds ik train, maar ik train er niet specifiek op enzo.
Miss toch eens gaan doen.
, Tijdens het squatten is het echt ongelooflijk zwaar om die 10 reps vol te houden. Niet door het gewicht maar door m'n conditie...
Kan ik me voorstellen, ik vind 5 reps dan ook meer dan zat eigenlijk.
Hehe. Mja, ik ga zo maar ff grasmaaien en trainen. Misschien ff filmpje maken van m'n squattechniek.. Maar die komt hier vanzelf te staan als dat het geval is.
Lol :')
Hehe, juh best he.
Nu alweer bijna 'n jaar.. En daarvoor ook bijna 2 jaar gehad.. Damn, echt wel lang al.
Basiclove
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2009
- Berichten
- 2.766
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
Rug hol is niets mis mee, is juist goed.
Rug bol is wel een probleem..
