- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Bart's trainingslogje
- Topic starter justbart
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.109
- Weergaven 236.140
- Volgers 106
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Jaytjuh
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2009
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 294
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 120kg
Maar waarom eet je dan niet wat meer rijst? 300 gram rijst is ook ongeveer 900kcal en lijkt mij zelfs makkelijker weg te krijgen dan brood.
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
ok daar blijf ik maar even vanaf
whaha, fuuuuut
Ja Rob, dat van die geilheid had je niet vermeld you sneaky basterd
Monstertraining weer man, je biceps zullen wel goed vol gezeten hebben.
Thanks Bro, eigenlijk viel dat reuze mee, ik had graag nog wat pompsets gedaan maar had geen tijd meer. Moest kei veel doen in huis, vrouwtje komt vanacht bij me slapen dus moest wel ff de boel in orde maken
---------- Toegevoegd om 17:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:57 ----------
Ik eet liever brood dan rijst
Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
hier wil ik gelijk even op inhaken.
misschien dat het al ergens vermeld staat, maar ik ben nieuwsgierig; wat is je motivatie voor zo'n gigantische hoeveelheid supps? ben je niet bang dat het elkaar gaat opheffen, tegen elkaar inwerkt of freaky shit met je doet door weirde combi's ofzo?
+ heb je geld te veel?
p.s.: huge verschil van waar je vandaan komt op je foto's. respect man.
Boterham met pindakaas! Lekker...
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
hier wil ik gelijk even op inhaken.
misschien dat het al ergens vermeld staat, maar ik ben nieuwsgierig; wat is je motivatie voor zo'n gigantische hoeveelheid supps? ben je niet bang dat het elkaar gaat opheffen, tegen elkaar inwerkt of freaky shit met je doet door weirde combi's ofzo?
+ heb je geld te veel?
p.s.: huge verschil van waar je vandaan komt op je foto's. respect man.
Alle supps die ik gebruik of heb gebruikt waren tips van anderen die er al ervaring mee hadden. Ik heb ook wel veel zelf getest maar kwam niks tegen waarop ik echt reageerde. Die Lipodrine, DAA en GlycoCarn merk ik echt in positieve zin. De overige supps zijn niet bijzonder, zijn meer standaard supps.
Geld te veel... haha dat nooit. Nee maar kan het makkelijk missen anders had ik er niet zo veel aan uitgegeven.
Thanks kerel, je respect waardeer ik. Het was een harde, lange weg en dit zal zo blijven richting mijn doel. No Pain, No Gain en scheuren of groeien!
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Gebruik je testo boosters ja?heb je toch niet nodig man haha.
ik d8 altijd dat dat aas was, zit er wel dicht tegen aan of niet
Ja zijn testo boosters idd. Zijn gewoon legale hoor en zit niet dicht tegen AAS aan. Dat is nog wel een groot verschil! Ik heb verschillende legale testosupps geprobeerd, maar deze werken voor mij het beste.
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.716
- Waardering
- 15.482
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
thanks Tymen, ik vind het ook echt een zware oefening. Moet altijd iets langer rusten tussen de sets door. Ik zit er aan te denken om straps aan te schaffen en het gewicht te verhogen, wat denk jij daarvan? Gewoon raw blijven doen voor sterkere grip of straps en **** die grip?
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
Oke dan mooi. Ik las een keer ergens dat het je natuurlijke balans verstoord als je teveel test neemt en je lichaam er afhankelijk van word doordat het dan niet meer nodig is om aan te maken, maar heb de bron niet meer.
Niet om je bang te maken bartje je zal heus wel weten wat je doet
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
allright, duidelijk verhaal
ben wel benieuwd; heb je nu je op die lagere BF% zit al eens die test boosters achterwege gelaten? hoe voel je je dan?
ik weet dat een hoog BF% test killing is/kan zijn, maar het lijkt me dat nu je dus stukken lager zit het wellicht minder effectief is? als je genoeg slaapt, let op wat voor carbs je eet, niet 10x op een dag klaar komt, kraanwater niet uit hergebruikte flesjes drinkt etc... dan moet je inmiddels toch wel weer prima qua test zitten? je bent nog niet oud ofzo.
je taurine zou in principe ook al moeten bijdragen aan healthy test levels.
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.716
- Waardering
- 15.482
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Tja... Is maar net wat je doel is. Als je m enkel en alleen doet om massa te kweken, dan gewoon straps kopen. Als je het ook belangrijk vindt om een goede grip te kweken, maar daardoor misschien wel eens faalt op je grip, moet je ze niet kopen.
Maar zelf zou ik het niet doen, niet voor RDL's in ieder geval.
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Oke dan mooi. Ik las een keer ergens dat het je natuurlijke balans verstoord als je teveel test neemt en je lichaam er afhankelijk van word doordat het dan niet meer nodig is om aan te maken, maar heb de bron niet meer.
Niet om je bang te maken bartje je zal heus wel weten wat je doet
Ja wat jij zegt klopt ook wel maar dat geldt niet voor die boosters die ik gebruik, daar zit gewoon te weinig in. En ik ben niet zo snel bang hoor
cheers voor je bekommering.allright, duidelijk verhaal
ben wel benieuwd; heb je nu je op die lagere BF% zit al eens die test boosters achterwege gelaten? hoe voel je je dan?
ik weet dat een hoog BF% test killing is/kan zijn, maar het lijkt me dat nu je dus stukken lager zit het wellicht minder effectief is? als je genoeg slaapt, let op wat voor carbs je eet, niet 10x op een dag klaar komt, kraanwater niet uit hergebruikte flesjes drinkt etc... dan moet je inmiddels toch wel weer prima qua test zitten? je bent nog niet oud ofzo.
je taurine zou in principe ook al moeten bijdragen aan healthy test levels.
Ik ben pas sinds een maand of 4 testoboosters gaan gebruiken, toen ik hoger in BF zat deed ik dat niet. DAA/GlycoCarn gebruik ik nu 2 maanden, over een maand ga ik het weer 2 maanden zonder doen. Zo gebruik ik ook die Lipodrine, 2 maanden wel en dan een maand niet. Puur zodat mijn lichaam er niet volledig aan gewend raakt.
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
ik ben benieuwd naar je ervaringen tegen die tijd. kga proberen het te volgen!
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Ik vind sterker worden in grip eigenlijk ook wel belangrijk, daar zal ik waarschijnlijk op lange termijn meer profeit van hebben. Ik hou het nog wel even uit zonder straps denk ik
thanks
