Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
Bart's trainingslogje
- Topic starter justbart
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.109
- Weergaven 236.152
- Volgers 106
- Lid sinds
- 15 jan 2011
- Berichten
- 2.057
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 86kg
Stam
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 aug 2010
- Berichten
- 1.805
- Waardering
- 136
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 82kg
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
ik ben altijd heel voorzichtig als ik me schouders voel, maar als je nog zo'n training eruit kan drukken zegt dat wel genoeg haha
1x Junken kan vast niet zo heel veel kwaad, niks aan 't handje!
Ja het ging boven verwachting.
mooi, mooi en lekker hoor die broodjes
Zo en nu weer aan de bak en opschieten met de dieet:Lo
thanks Stuiter... ik doe mijn best... must not eat junk food....
En dat terwijl je eerst ff moest aankijken met je schouders. bam
Bam
waar werk je dan?
Security brah....
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Arnold1975
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2010
- Berichten
- 755
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Ja is ook hoog nodig
Je bent gewoon keihard gaan schijten voor je je hebt gewogen.
Ik zit nu te schijten met de laptop op schoot
wazzzaaaaaaaaGoed bezig maat, ga zo door
Will do!
Congratzzz met je cardio PR.
cheers
Pff..ik zie mezelf de eerst komende tijd (lees: paar jaar) jou cardio PR niet verbreken..!
Respect Bart!
Dat heb jij ook helemaal nodig makker
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Vortexx029
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2010
- Berichten
- 3.663
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
Cardio van vanochtend
60 minuten crosstrainer:
- 817 kcals
35 minuten incline gelopen:
- 500 kcals.
Totaal:
- 1317 kcals.... whoop PR
2.6 kilo afgevallen afgelopen week, i love it when a plan comes together
Hij gaat lekker
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Vortexx029
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2010
- Berichten
- 3.663
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Toch maar gekozen voor cheerleader i.p.v. van bodybuilder
Tymen staat altijd in zijn cheer pakje mij aan te moedigen als ik aan het trainen ben...
en nu een salto met dubbele flikflak!
Hij gaat lekker
Cheers!
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Dat is wel mijn uiteindelijke doel, nu pics heeft geen zin, ik moet eerst onder de 105 kg komen en so ie so onder de 17% vp voordat ik picupdate doe!
