AndroidHealthClinic

Bart's trainingslogje

  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.521
corpaul zei:
goeie training, blij de squat vooraan te zien de laatste tijd

maar geen grotere benen? ga je schamen :D
grotere benen = groter alles (alleen lijkt je pipi kleiner :fuu:)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks CP, haha maar echt, ik wil verdomme eens een normale spijkerbroek aankunnen:D
 
Gewoon lekker rustig aan met benen dan, ff 3 oefeningen pakken met cardio erbij
 
trekt je huid nog goed bij bart? of moet je die opvullen met dikke muscles :D?
 
Nice justbart!

Sterke hack squat, doe je ook nog andere varianten zoals bijv. front squat?
 
Hele sterke been training kerel.
Hoezo je benen zijn groot genoeg?
 
Wat een training weer maat, nice volume en fkn sterk die legpress weer!:)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.529
Rijstwafel zei:
Gewoon lekker rustig aan met benen dan, ff 3 oefeningen pakken met cardio erbij
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik hou het gewoon zoals de laatste training alleen vanaf maandag 10 reppers.

Tymen zei:
trekt je huid nog goed bij bart? of moet je die opvullen met dikke muscles :D?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

NOu het gaat nog steeds boven verwachting maar er zal zeker wel wat over blijven.

Machete zei:
Nice justbart!

Sterke hack squat, doe je ook nog andere varianten zoals bijv. front squat?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nee, vind dit zo mooi en pak alles qua benen goed aan. Front squats heb ik wel gedaan maar vind het geen prettige oefening, mss dat ik binnekort weer lunges ga doen.

seppe1812 zei:
Hele sterke been training kerel.
Hoezo je benen zijn groot genoeg?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks mate, ik vind 71 cm omtrek echt groot genoeg:D

---------- Post toegevoegd Sat 17 Sep 2011 om 15:40 ----------
marcel3000 zei:
Wat een training weer maat, nice volume en fkn sterk die legpress weer!:)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks bro:) Legpress blijft wel echt mijn ding idd... vind de reactie van de overige gym gasten wel lachen...Die kijken me echt aan van howus die is niet goed....:roflol:
 
Mooie training. Als je je lichaam ziet, snap ik je argument wel. Gewoon goed onderhouden.:-)
 
Sterke squats kerel,

gewoon lekker benen door blijven trainen, trainingsbroeken zitten toch veel fijner ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.532
Wat een beentraining. Ik stort al bijna in als ik het allemaal lees. Zie nu wel een beetje dubbel, maar zeker knappe legpress en hacksq.:)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.535
Cardio van vanochtend.

45 minuten crosstrainer:
- 545 kcals.

45 minuten incline lopen:
- 680 kcals.

Totaal:
- 1225 kcals.

Morgen begin ik met een nieuw schema, 10 reppers:)

Straks even bij een rugby wedstrijd kijken. Prettige zondag!
 
Netjes hoor kerel, ik had er na 20 min en abs wel genoeg van vannochtend. Echt knap dat je cardio zolang volhoud, ik vind het zoooo saai:p

rugby? ik ga over 2 weken kijken bij een club heel dichtbij of het wat is:D
 
Damn waar heb je zin in al die cardio:roflol:.

Wel respect hoor:p.
 
lekker die cardiosessies. Merk je al dat je drogere spiermassa krijgt? Veel plezier vandaag met het rugby.:)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Vlamm
Sleep, lift, bulk, repeat
2
Reacties
34
Weergaven
1.126
RonnReeves
RonnReeves
Dylan97
  • Gesloten
Dylan's beginnerslog (lean bulk)
Reacties
5
Weergaven
515
Dylan97
Dylan97
C
CerebralGains traininglog
2 3
Reacties
56
Weergaven
4.062
CerebralGains
C
MassOrPass
DC Training MASS log
Reacties
4
Weergaven
539
MassOrPass
MassOrPass
Vrouw38+
Her Strength Project - Summer 2025 Cut Log
2
Reacties
28
Weergaven
905
vntl
vntl
Terug
Naar boven