- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
Bart's trainingslogje
- Topic starter justbart
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.109
- Weergaven 236.147
- Volgers 106
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Rugby is heavy bro
Just do Rugby to hit some people! Nice!
Nice die rugbytraining. Wat doe je zoal tijdens zo´n training?
Are you tired of fapping on the same sh*t everyday? Do you want to hit something? Play rugby haha
Nou de training was vooral conditie, moest sprinten met kerel van 100 kg in de armen en terug op de schouder.. crossrun en bal pass oefeningen, met blockers, tireflips, situps, pushups, wedstrijdje in rij staan en bal over de paal kicken en vangen, rondjes om het veld rennen... etc...
Alleen al dat rennen is niet goed voor mij, ik heb al 2 dagen mega pijn in de linkerkuit (nog van carnaval schoppen). Hier ben ik niet blij mee, dit kan nog wel eens einde rugby betekenen... Als dit elke keer opspeelt dan is het gewoon over en sluiten. Ik kan nu ook geen cardio doen daardoor... Not happy, hopelijk morgen weer cardio...
STRNGR
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 dec 2010
- Berichten
- 3.254
- Waardering
- 161
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
Prop, goeie shit. Then I can call you brother, want ik speel HookerNou gisterenavond mijn eerste rugby training gehad... Ik heb me ingehouden ivm de schouder. 1.5 uur training en ik was dood... sodeju wat een conditie heb je daar voor nodig. Was een trainer uit nieuw zeeland en die is niet misselijk? hahaha
Nice, rugby is nice
Voor wat betreft de pijntjes. Bouw het rugbyen gewoon rustig op, tis veel belastender dan een beetje hardlopen op de band. En zeker als je niet gewend bent om als een dwaas over t veld te rennen dan moet je lichaam daar gewoon aan gewent gaan raken (rustig).
En voor wat betreft je cardiosessies, die heb je niet meer nodig als je rugby trainingen doet.
Succes in elk geval man, ga je log wel vaker checken nu je beetje met rugby gaat kloten
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Prop, goeie shit. Then I can call you brother, want ik speel Hooker
Voor wat betreft de pijntjes. Bouw het rugbyen gewoon rustig op, tis veel belastender dan een beetje hardlopen op de band. En zeker als je niet gewend bent om als een dwaas over t veld te rennen dan moet je lichaam daar gewoon aan gewent gaan raken (rustig).
En voor wat betreft je cardiosessies, die heb je niet meer nodig als je rugby trainingen doet.
Succes in elk geval man, ga je log wel vaker checken nu je beetje met rugby gaat kloten
Ja is idd heel intensief
Ik hoop ook echt dat mijn linkerkuit gaat wennen aan het vele rennen want dit is wel heel hinderlijk. Maar oke, het was pas de eerste training dus kan er niet heel veel van zeggen verder.Ik weet niet wat een prop precies inhoud maar daar was ik geschikt voor zei die kerel...
cheers
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
Ja is idd heel intensief
Ik weet niet wat een prop precies inhoud maar daar was ik geschikt voor zei die kerel...
cheers
Die kuiten wennen er wel aan naar een paar keer
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Die kuiten wennen er wel aan naar een paar keer
Nou het is alleen de linker, ik heb daar een zenuwbeschadiging opgelopen met carnaval... Ik hoop het kerel, anders is mijn rugby tijd snel voorbij.
Ja probeer ik wel John
Prop is vooral heel hard werken
ik was er bang voor
Ray1968
Novice
- Lid sinds
- 28 feb 2011
- Berichten
- 16
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Bartje
heb je je bloed wel eens laten meten
schildklierfuntie!!!
je komt veel te snel aan bij het niets doen in je vakantie.
Yep, aantal jaar terug laten doen idd maar daar was niks mis mee.
Afgelopen vakantie had ik er maar 4 kilo bij in bijna 4 weken tijd, lijkt me niet bijzonder veel... Zeker niet als ik kijk na de hoeveel bier die ik heb gedronken
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Dat ziet er pittig uit zo´n rugbytraining. Na verloop van tijd voel je dat nare gevoel in je kuiten niet meer.
Ja dat was ook pittig
Maar mijn kuit is nu nog klote... Was van plan cardio te gaan doen maar zit er niet in, ik loop nog steeds beetje mank door die verkramping in de kuit
Zodra mijn blessures weg zijn gaat dit ook zeker weer gebeuren
Stam
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 aug 2010
- Berichten
- 1.805
- Waardering
- 136
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 82kg
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
altijd al rugby willen doen ofzo? Of zag je dat er een world championship bezig was en dat je dacht: Ik doe ook gewoon mee?
Eerlijk gezegd zeuren ze al 4 jaar lang dat ik een keer mee moest doen, met de kermis kwam ik die rugby crew weer tegen en dacht van tsjaaaaa nu moet het maar een keer dan! Blijkt leuk te zijn
Zou idd beetje rustig aan doen met je kuit. Geen last meer van de schouder?
Schouder is nog steeds pijnlijk, denk nog minimaal een week rust en dan hoop ik weer wat gewichten te kunnen verplaatsen. Voor de kuit heb ik net een overdosis calcium/magnesium ingenomen, haha... baat het niet dan schaad het niet toch
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
