- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.716
- Waardering
- 15.482
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Bart's trainingslogje
- Topic starter justbart
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.109
- Weergaven 236.148
- Volgers 106
istimewa
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2009
- Berichten
- 3.293
- Waardering
- 228
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
Damn Bart wist niet dat je geblesseerd was.. Wat is er precies aan de hand?
En die cardio van jou zeg ik nog altijd U tegen, damnn. Daarnaast zou ik toch je standpunt tov je trainingen wat veranderen, want je voelt je er alleen maar minder door. Terwijl die schouder toch echt eerst moet herstellen en daar helpt een verdoete mindset echt niet bij!
En die cardio van jou zeg ik nog altijd U tegen, damnn. Daarnaast zou ik toch je standpunt tov je trainingen wat veranderen, want je voelt je er alleen maar minder door. Terwijl die schouder toch echt eerst moet herstellen en daar helpt een verdoete mindset echt niet bij!
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
1200kcals ... zit nog niet in de min qua kcals man?
Succes vrijdag.
Neem je trouwens niets van medicatie voor je schouder?
Ik heb pijnstillers maar dat gaat niet zo goed met mijn maag, ben er toch wel weer mee begonnen gisteren...
Ja kan wel, ik ga maandag weer beginnen met licht trainen, met of zonder pijn...
Inderdaad, ik train toch ook het ganse jaar door armen Bartje!
haha, gewoon door gaan!
---------- Post toegevoegd Tue 4 Oct 2011 om 13:22 ----------
Ik heb een slijmbeursontsteking in de linker schouder....
Ja ik ben best depri laatste tijd... het schiet gewoon niet op man. Komt allemaal wel weer goed maar tis nu gewoon ff k*t.
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Aah depri zijn is zo beta, het zit iedereen wel eens tegen! Hop hop, je kan maandag weer beginnen
Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.655
- Waardering
- 886
- Lengte
- 1m82
Beter dat je op safe speelt en er zo snel mogelijk van af bent dan dat je nu gaat forceren idd. Verstandige keus, hopelijk snel weer de oude man
.mhl92
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 dec 2010
- Berichten
- 1.175
- Waardering
- 118
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
+1 Nog even volhouden bart! En dan weer lekker knallen!Beter dat je op safe speelt en er zo snel mogelijk van af bent dan dat je nu gaat forceren idd. Verstandige keus, hopelijk snel weer de oude man
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Voeding gaat redelijk, kan beter maar tis zeker niet slecht. Gisteravond na het werk nog 2 kipburgers en 2 balletjes gehakt met mayo op...
Beter dat je op safe speelt en er zo snel mogelijk van af bent dan dat je nu gaat forceren idd. Verstandige keus, hopelijk snel weer de oude man
Pijn of niet, a.s. maandag begin ik weer met krachttraining
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Zo je werkt er wat af man
Ja ach.... ik moet toch wat he. Ik ben 3 dagen terug gestopt met roken, gewoon omdat ik er saggerijnig van werd
Als ik straks in eens meer lucht heb kan ik mooi 1.5 uur op de crosstrainerWanneer krijg je meer lucht als je gestopt bent? Iemand een ideee.......
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
Ja ach.... ik moet toch wat he. Ik ben 3 dagen terug gestopt met roken, gewoon omdat ik er saggerijnig van werd
Wanneer krijg je meer lucht als je gestopt bent? Iemand een ideee.......
Met een week ongeveer ik toen wel.
Dan zul je meer energie hebben en de hele mikmak
Ja ach.... ik moet toch wat he. Ik ben 3 dagen terug gestopt met roken, gewoon omdat ik er saggerijnig van werd
Wanneer krijg je meer lucht als je gestopt bent? Iemand een ideee.......
Respect man dat je gestopt bent. Zal je conditie en fysiek alleen maar goed doen!
Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
